中学生厌学情绪的心理疏导.docVIP

PAGE PAGE 3 中学生厌学情绪的心理疏导 山东省牟平第一中学 姜欢珍 爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”苏霍姆林斯基说过：“没有求知欲就没有真正的学校。”成功的学习需要学生进行主动的智力加工，而厌学情绪就像学习中的瘟疫，破坏学生的学习热情，滋生学生的懒惰情绪。当厌学情绪发生时，如何对学生进行心理疏导呢？ 一、高中生厌学情绪原因分析 1、学习基础薄弱 考上了心中神圣的殿堂，许多学生满怀憧憬，准备弥补自己在初中时虚度的光阴，踏踏实实地度过高中时代，实现自己的大学梦。但是由于一些学科的基础知识有漏洞，导致听课时，无法在新旧知识间建立意义联系，难以跟上老师的授课思路，学习被动，兴趣下降。 2、缺乏学习兴趣 对于感兴趣的学科，学生往往废寝忘食地进行学习，而对于不感兴趣的学科，学生往往懒于问津，瘸腿科自然而生。越学不好，学生的学习兴趣越低，学习进入恶性循环。 3、功利性目标过强 当我问学生“你为什么而学习”时，许多学生的回答是“为了考试”。当飞行健将鸽子戴上金牌之后，它再也不能展翅飞翔到高空了。功利性目的使学生注重机械的记忆，忽视对知识内涵的思考，缺乏对知识的深层加工。知识本身是充满乐趣的，但是如果不能静下心来去体味，走马观花、浮光掠影的学习不会产生惊心动魄的感觉，知识保存的时间也不会持久。以考试目的进行学习，一旦考完试后，学习动力就会下降，而且考好了，极易产生骄傲心理，考差了极易产生厌学情绪。 4、缺乏自信心 许多学生，对自己缺乏全面的评价，只看到自己的缺点，看不到自己的优点。总认为别人比自己强，即使学习很优秀，也不自我满足。因而在学习过程中盲目模仿、被动跟从，而没有自己独立的学习规划。学习时死记硬背，而不是用自己的语言加工理解书中的内容，将知识形象化。自信才能激发自身的潜能，而缺乏自信，使才华埋没，成绩下降，久而久之，就会逃避学习。 二、高中生厌学情绪的对策 1、以知识掌握为目标，淡化学习功利心 我们的目标有两种，一种是考试目标（名次目标），一种是知识掌握目标（分数目标）。如果只是为了考试而学，那么学习就被动了，一旦考完动力会下降，一旦考差极易产生厌学心理。知识掌握目标，是为了掌握知识而学习，知识是无止境的，学习动力也持久。如果是为了掌握知识而学习，就会加强对知识的分析与理解，对知识进行巩固练习，达到熟能生巧的程度，而达到了这种程度，应对考试绰绰有余。知识掌握目标要具体化，比如小目标，做对一道试题，背熟几个单词，每天复习一下当天的功课，周练习保证最多错几道题目。大目标如月考要达到多少分数。 2、课前预习，补足基础知识 提前了解课本内容，遇到不懂的做一下记录，查阅相关资料，最后做一做课后的习题，看自己能否做出来。这样，上课听老师讲解时，就能跟上老师的思路，变被动为主动，与老师相呼应，进入学习的良性状态。 3、降低期望，体验学习成就感 失败是成功之母，但是如果失败的过程中一次成功的体验也没有，哪怕是小小的体验，那失败就会成为失败之母。降低对学习的期望，多发现学习中的小成就，进行自我激励。比如记熟了一个公式，某个定理，做对了某个题目，就给予自己以表扬，告诉自己“我真棒！”学习就是由一点点收获积累而成的，自信心也是在一次次的自我表扬中树立起来的。 4、加工知识，将知识趣味化 学习不能死记硬背，要学会用自己的语言对知识进行物理加工和意义加工，发掘出知识本身的乐趣。蜻蜓点水式的访问，不会产生惊天动地的波澜。要把课本当作小说来读，细细体味书中的韵味，学习兴趣就在这样的阅读中产生了，而知识大厦也慢慢建高了。 5、及时复习，增强学习信心 学过的知识存储在大脑中，如果不经常复习，它们就会压入潜意识的仓底之中，以后要提取就很费劲，甚至发霉变味提取不出来了。而经常复习，就像晒粮食一样，可以使知识保持新鲜，这样提取起来会得心应手。 我们每天的学习，形象的说就像晒粮食。当然粮食晒到一定程度时，就不用天天晒了，而是定期地晒一下就行了。新知识需要天天复习，当比较孰练时，就可以定期地（如一周一次，一个月一次）进行一下复习就行了。春华秋实，现在积累知识，以后解决问题时就会势如破竹。 6、考后归因，调整学习方向 从哪儿跌倒，就从哪儿爬起来，做错了并不怕，关键是要知道如何做正确，保证以后不再出错。考试时丢分原因归结起来主要有知识缺陷、思维障碍、审题不清。针对不同的原因，调整学习的方向。