球类社团活动记录.docVIP

. . 南阳小学少年宫 球类兴趣小组活动记录 活动名称：篮球 时间: 2014.9.7 指导教师 宋华兵 高利军 活动内容 原地运球练习 活动时间 下午2:30——5:00 参加人数 18 活 动 记 录 1、 集合整队 2、 反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下 3、自由体会原地运球动作 方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。 4、原地练习单手正、侧面运球 方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。 5、双手体前交替运球 方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。 活动效果 良好 南阳小学少年宫 球类兴趣小组活动记录 活动名称：篮球 时间: 2014.9.14 指导教师 宋华兵 高利军 活动内容 体前变向换手运球 活动时间 下午2:30——5:00 参加人数 18 活 动 记 录 1、篮球训练 （1）球性练习 （2）原地运球 2、体前变向换手运球 动作要领：运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保护球 3、“比一比、赛一赛” 运用所学体前变向换手运球技术过障碍。 活动效果 良好 南阳小学少年宫 球类兴趣小组活动记录 活动名称：篮球 时间: 2014.9.21 指导教师 宋华兵 高利军 活动内容 行进间单手低手投篮 活动时间 下午2:30——5:00 参加人数 18 活 动 记 录 一、热身活动： 1、蛇行跑 2、游戏：蛇战 3、柔韧性练习 二、熟悉球性练习 1、任意运球 2、球绕环 3、胯下颠接球 4、原地单手运球 5、运球急停急起 三、行进间单手低手投篮 1、挑、拨球练习 2、直接三步上篮练习 3、一次运球上篮练习 4、完整行进间单手低手投篮练习 5、传接球直接上篮 6、行进间单手低手投篮接力赛 活动效果 良好 南阳小学少年宫 球类兴趣小组活动记录 活动名称：篮球 时间: 2014.9.28 指导教师 宋华兵 高利军 活动内容 球性练习 活动时间 下午2:30——5:00 参加人数 18 活 动 记 录 一、躲闪拍球 方法：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜， 要求：不能有推、拉、抱、撞等犯规动作。 二、运球躲闪拍球 方法：二人一组在运球同时去拍对方的球，被拍到的次数少，拍到的次数多为胜， 要求：同上。 活动效果 良好 南阳小学少年宫 球类兴趣小组活动记录 活动名称：篮球 时间: 2014.10.12 指导教师 宋华兵 高利军 活动内容 接传球交叉步 活动时间 下午2:30——5:00 参加人数 18 活 动 记 录 1、讲解持球突破要点：蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。 2、提高要求：从左边突破。 3、分组，巡视辅导，纠正动作。 4、适时示范动作，解决共性问题，并进行解答。 5、启发诱导：持球突破后被防守队员补防，这时持球队员该如何处理。 活动效果 良好 南阳小学少年宫 球类兴趣小组活动记录 活动名称：篮球 时间: 2014.10.19 指导教师 宋华兵 高利军 活动内容 突分配合 活动时间 下午2:30——5:00 参加人数 18 活 动 记 录 1、提示启发学生：持球队员的“三威胁”，即：传、运、投。 2、补充“突分配合战术”要点 方法：1号位传球至2号位，2号位持球突破（左右不限）运球至3号位分球给插上的1号位队员，1号位队员上篮。 要点：分球和插入时机，即人到球到。 3、分组辅导，明确动作要点，纠正错误。 活动效果 良好 南阳小学少年宫 球类兴趣小组活动记录 活动名称：篮球 时间: 2014.11.26 指导教师 宋华兵 高利军 活动内容 运球 活动时间 下午2:30——5:00 参加人数 18 活 动 记 录 1、球操练习： （1)双手体前拨动球； (2)颈部环绕交接球； (3)腰部环绕交接球； （4)跨下环绕交接球； （5)单、双手上抛球、接球等。 （6)听音乐，跟教师练习。 2、模仿练习 讲解示范，引导学生做好球操练习。 活动效果 良好 南阳小学少年宫 球类兴趣小组活动记录 活动名称：篮球 时间: 2014.11.2 指导教师 宋华兵 高利军 活动内容 拍球练习 活动时间 下午2:30——5:00 参加人数 18 活 动 记 录 1、学习拍球的基本方法，体验球性，掌握拍球的技能。 2、发展学生