《第七课-学会自我调节情绪课件》高中心理健康教育北师大版高中一年级全一册66006.说课讲解.pptVIP

我的情绪我做主;;;对正常水平发挥影响;;情绪ABC理论;;;我刚才放在兜里的钱丢了。;两位同学朝你走来，你正准备打招呼，发现他们面无表情地走过……;;;;★无意中听到别人正在称赞你 ★是团队的一分子 ★交新朋友或和老朋友在一起 ★与室友彻夜长谈 ★做了一个甜美的梦 ★在圣诞树下一边吃着甜饼喝着红酒。一边为家人和朋友包装圣诞礼物 ★见到心上人时心头撞鹿的感觉 ★赢得一场精彩的棒球或篮球比赛 ★朋友送来家里自制的甜饼和苹果派 ★看到朋友的微笑。听到他们的笑声 ★第一次登台表演，又紧张又快乐的感觉 ★偶尔遇见多年不曾谋面的老友。发现彼此都没有改变 ★送给朋友一件他一直想要得到的礼物．看着他打开包装时的惊喜表情 ;快乐城堡; ;The end~