江苏省江阴市七年级体育与健康上册单腿蹬地翻上成支撑说课讲义.pptVIP

* * * 体育说课稿 说课程序 　　　　 1、指导思想 2、教材内容 3、教材分析 4、教学目标 5、教学重点与难点 6、教法与学法 7、教学过程 8、本课特色 教材内容 单杠——单腿蹬地翻身上成支撑 教材分析 单杠练习是典型的悬垂练习项目。初中阶段是通过在低单杠上完成支撑、悬垂、摆动、回环及上法和下法等动作练习。单杠单足蹬地翻身上成支撑这个动作难度不大，但是由于学生平时接触单杠少，特别是初中女生普遍上肢力量小，胆子小，害怕受伤。这给女生的学习带来了一些困难。技巧课的保护与帮助很重要，教师在示范动作时也要重点讲授。这一套动作有五课时，单足蹬地翻身上成支撑——单腿向前摆越成骑撑——骑撑后倒挂膝上——单腿向后摆越成支撑——后摆转体90度下，今天这是第一课时，本课既要有力量练习也要发展灵敏练习。 教学重点难点分析 重点：摆动腿摆动的方向，摆动腿与蹬地腿的协调用力 难点：屈臂用力拉杠使身体重心迅速靠近单杠 挂图直观教学 教学目标 　　　　　 1、.认知目标：学习并了解单足蹬地翻身上成支撑技术要领及