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                  我有一一个美丽地愿望  长大以后能播种太阳播种一一个一个就够了  会结出许多地许多地太阳一个送给送给南极   一个送给送给北冰洋一个挂在挂在冬天一个挂在晚上挂在晚上啊拉..种太阳拉..种太阳拉...拉...种太阳到那个时候世界每一个角落都会变的都会变的温暖和明亮啊我有一一个美丽地愿望长大以后能播种太阳播种一一个一个就够了会结出许多地许多地太阳一个送给送给南极一个送给送给北冰洋一个挂在挂在冬天一个挂在晚上挂在晚上啊拉..种太阳拉..种太阳拉...拉...种太阳到那个时候世界每一个角落都会变的都会变的温暖和明亮啊 太阳光的利用 晒太阳的好处:   1.晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。 2.晒太阳能够预防皮肤病。每人每天至少应该接触20-30分钟阳光,皮肤适当的接受紫外线的照射,可以有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。 3.晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。 4.日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经,从而使人体感到舒展而舒适。 5.阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,提高造血功能,从而防止贫血。      在阳光下暴晒易患上各类由日光照射引起的皮肤病,如日晒伤、多形性日光疹,增加患皮肤癌的几率。     太阳像个魔术师,有时在地上投下一片阴影,有时在天边挂上一道彩虹,它把阳光洒向大地,给我们温暖,给我们光明。聪明的人们早就懂得利用太阳光为自己服务。     太阳光是地球上重要的能源之一,它为人类提供了许多帮助,是我们人类的好朋友。   
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