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2019-08-13 发布于四川
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“学校篮球球队训练计划”学校工作计划.doc

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2019年“学校篮球球队训练计划”学校工作计划　　一、训练目的任务: ? 　　为丰富校园课余生活,提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平,迎接吴江市的小学生篮球比赛活动,争取好成绩,特制定本计划。二、基本情况: ? 　　 1、培养学生对篮球训练的兴趣。 ? 　　训练首先要激发学生兴趣,采用的方法有: ? 　　 2、篮球运动队训练的实施。 ? 　　训练过程由浅至深,循序进渐。根据中高年级学生体质与接受有限的特点,在训练中常采用分解练习法,并利用一定的辅助手段;如训练运球中,在篮球场上设制几个标志物,让学生快速绕过,从而提高自己控球能力;练习三步上篮时可在场地上画上合适的标志线,让学生明确起步时自己与篮板的位置。高年级学生已具备了良好的个人技术,在加强练习自身技术的同时,主要以队员间的配合训练为主;内容有全场三人间的短传快攻与运球快攻、半场三打三与全场五打五等练习,教师常采用图解法让学生明确自己的跑动与穿插的位置。四、篮球队训练次数与时间:每天下午16:00~17:00训练,每次1小时左右 ? 　　 ?