青藏进、滇藏出自游路书.docxVIP

PAGE 14 路越远心越近 ——青藏进、滇藏出自驾游路书 网友说： “川西藏东的雪山那叫壮丽， 你会忘掉合影，你只想合十。 川西藏东的海子那叫圣洁， 你会忘掉嬉戏，你只想跪下。” 我想说：我只想快点出发！！！ 我要去聆听六字箴言： “唵、嘛、呢、叭、咪、哄” 我要去看那雪山脚下的格桑花， 去看那蓝色的湖水和绿色的河。 别说路远，路虽远，行必至！ 别说艰险，雪山圣水会庇佑我！ 青藏线： 青藏、滇藏线行程详细路书： 天数 行程安排 沿途景观 路况 食宿 温馨提示 D1 7.1 （1158.5KM） 呼和浩特至兰州（途径乌海、银川、吴忠、白银等地） 高速公路 ·住宿: 兰州（在不赶路的情况下如到达不了兰州，就近找地方住宿）注：住宿团购 ·推荐：早点吃著名的兰州牛肉面 D2 7.2 （224.6KM） 兰州至西宁 高速公路 ·住宿:西宁或者青海湖边 ·推荐：东关大寺、莫家街品尝清真小吃。 D3 7.3 (220KM) 西宁→ 塔尔寺湟源→ 金银滩草原→ 青海湖 ·塔尔寺 ·青海湖金沙湾 ·金银滩草原 ·青海湖 ·高速公路+柏油路+村镇公路。 ·沿途村庄行人多，须谨慎驾驶。 ·早餐：西宁 ·晚餐： 青海湖 ·住宿:湖边客栈 · 青海湖边常年风大，容易缺氧、受凉，行动需缓慢、注意保暖，当晚不建议洗澡，防止感冒。 D4 7.4 (623km) 青海湖→黑水河→都兰 →格尔木 · 青海湖[选择适当位置到湖边游览] · 橡皮山[垭口] · 柴达木盆地 ·全程柏油路，国道。 青海湖至都兰段，大车多且速度快，需小心并注意避让。翻越 橡皮山时，弯道多，大车多，路况复杂，小心驾驶。 ·早餐： 青海湖 ·中餐：黑水河 ·晚餐：格尔木 ·住宿：格尔木 ·到格尔木后，补给一些食品，建议购买方便食用的蔬菜、红牛或营养类饮料。 ·都兰至格尔木，是茫茫戈壁，驾驶员容易疲劳。及时更换驾驶员，傍晚的夕阳将直接照射眼睛，视线受到干扰，此时需佩带太阳镜遮光。 D5 7.5 (827km) 格尔木→ 西大滩→ 五道梁→坨坨河→ 唐古拉山→ 安多县→那曲 ·昆仑山景区大门 · 玉珠峰[远眺] · 昆仑山[垭口] · 索南达杰保护站 · 可可西里保护区 · 楚玛尔河 · 长江源纪念碑 · 唐古拉山口 · 羌塘草原 [全天为沿途观赏景观] ·全程柏油路，国道。冻土层路面较多，坑洼不平，需限速行驶。高海拔地区，易产生高原反应。 ·由于当天路途较长，且易有突发状况。所以当晚到达 那曲时间不固定，正常约在晚9点左右。 ·早餐： 西大滩 [自备] ·中餐： 沱沱河 ·晚餐： 那曲 ·住宿： 那曲 [标间/可洗浴/ 注意保暖] ·清晨出发，经昆仑山景区大门，一个半小时后到达西大滩，吃早餐。此时可以欣赏到晨曦中的 玉珠峰。 · 昆仑山口的氧含量低，高山反应引起的头痛昏眩大多从这里开始，注意避免剧烈运动。 ·部分高海拔地区车辆将快速通过不做停留。 ·下车进餐时，多喝茶水、开水或冲泡西洋参、枸杞等。少吃肉类等油腻食物，多吃水果补充维生素。青藏线沿途各地的餐饮，因条件所限，味道不佳，需有心理准备。 D6 7.6日(219km) 那曲→当雄→纳木错 ·纳木措 ·那根拉山口 ·纳木措日落[扎西半岛] ·转西山 ·到达当雄前，路边的牦牛和羊群会增多，应小心驾驶，随时处理突发状况。 ·进入纳木措景区后，山路崎岖，坡陡弯急。其间将翻越5190米的那根拉山垭口，注意安全。 ·早餐：那曲 ·中餐：当雄县 ·晚餐：纳木措 ·住宿：羊宾馆 ·从那曲出发，依然可见藏北羌塘草原的风光，并可以看到越来越多的牦牛、羊群。 ·那根拉山口拍照时，石碑附近的牛头等装饰物，常被索要拍照费。纳木错湖边如需与当地孩子拍照或合影，需提前讲好价格。 ·如天气好，可沿台阶上西山顶拍摄日落。 ·纳木措夜晚风大，野狗多，注意保暖和安全 D7 7.7日 (238km) 纳木错→当雄→羊八井→拉萨 ·纳木措日出 ·羊八井温泉 ·念青唐古拉山观景台 ·全程柏油路，国道，离开纳木错景区时经过盘山公路，坡陡弯急，小心驾驶，注意安全。 ·当雄至拉萨，人、车、牲畜开始增多，头车将随时提醒车队安全行驶，并播报详细路况。 ·早餐:纳木错 ·中餐:羊八井 ·晚餐:拉萨会餐 ·住宿：拉萨 ·早上7点左右是观看纳木错日出的最佳时机，可沿台阶到达东山顶，拍摄纳木措湖、念青唐古拉山、以及整个扎西半岛； ·羊八井温泉需自行交押金100元，租衣柜，洗完后返还。 ·此段路，全程限速，遵守交规及车队安全行驶规则，按顺序通过检查站。 D8 7.8日 拉萨休整 ·大昭寺推荐： ·药王山拍日出 ·小昭寺 ·八廓街 ·车辆保养。 ·早