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- 2019-08-16 发布于安徽
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* 可是一提到演讲大家都觉得很难,没上过场肯定都会恐惧和怯场对不对?恐惧和怯场表现在:…… * 那我们如何来建立自信呢?这边教大家一个PBM九步法:第一步就是“Practice----练习”,克服恐惧最好的方法,除了练习还是练习。这里的练习包括三个方面的内容:个人练习:加强内容记忆,也就是说在上台演讲前我反复记忆,保证我们所要讲的内容非常熟悉;第二就是情景练习,自己反复的念,自已发现自己的不足;也就是说比如到会议室里来试讲,讲给我们听,我们帮你来指出不足的地方,多听一听大家的意见,好及时的改正。 * 第二步就是:积极肯定的自我暗示。自己对自己说下面这四句话:…… * 第三-六步:可以采取以下四个行动:…… * 第七到九步:…… * 知道如何来克服紧张的情绪了,我们就一起来讲讲有效演讲的三要素,学习这块的内容可以让我们…… * 在演讲中,观众对你的印象一般基于以下三个要素:…… * 第一个要素就是你所说的内容,语言是知识,它可以使你拥有技能和信息。语言由字、句子、问题、语言、内容的组织方式等构成。 * 第二个要素就是你所说的方式:说话的质量就体现在你的声音上:声音包括:音量是否足够大,必须保证全场的人都要清楚的听到,音质是否好,这和每个人的声音特性有关,没办法改变,吐字是否清晰也很重要,所以要尽量练好普通话,要使用标准的普通话进行演讲、说话是否有连贯性,这里的连贯性表示在上下文衔接是
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