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《逆反顿悟》深层沟通心理疗法 与传统文化的完美融合 序言 《逆反顿悟》深层沟通心理疗法;是融合了中国传统文化儒释道的人伦之道、天人合一、明心见性等博大精深文化精髓和现代科学的逆反心理规律,以生命之源,天地人道法自然、观自在找到自我为根本,来引导和唤醒人们开启自我觉悟的智慧之门,从而达到自我身心健康的目的。此方法最适用于中国的普通老百姓,而且方法简单、易学、通俗易懂。 儒家:人伦之道, 引导来访者:回归本位、安道而行、化性祛病。 道家:顺者成人、逆者成仙 佛教:观自在 以中医逆反心理疗法是:引导来访者:建立“自我健康人格”而治愈各种心理疾病。 中国传统文化与心理咨询理论的 关 联 与 渊 源 1、从心理咨询目标来看: 最终都要落实到来访者人格的成长完善和升华上,达到个人内心的和谐和与周围人事务的和谐,个人的和谐带来家庭的和谐,家庭的和谐带来社会的和谐,进而促进人与自然的和谐。最终实现社会和人与自然的和谐。 从中国文化核心理念来讲 : 中国传统文化博大精深、源远流长,对人类社会的文明进步起着举足轻重的作用,它所蕴含的心理学智慧 . (一)儒家文化与心理学 儒家思想提倡:仁、义、礼、智、信 修身、齐家、治国、平天下 第一个学人与人之间和谐的智慧, 第二个学人与自然之间和谐的智慧, 第三个学人与心灵之间和谐的智慧 所以儒家思想可以独到的解释所有心理问题与社会问题的根源;也有如何化解内心问题、社会问题的方法,也就是做人做事之道。所以是一套完整的心理学理论和心理咨询理念以及技巧。 (二)道家文化与心理学: 《道德经》:《吾不知其名、字为之曰道、强为止曰大、大曰逝。逝曰远、远曰反、故道大,天大、地大、人亦大》老子曰:人是万物之灵, 《人法地、地法天、天法道、道法自然》 道生一,一生二,二生三,三生万物。 天下万物生于有,又生于无。小而无内,大而无外。 《顺则成人、逆则成仙》 这个原则和理念岂不就是我们心理咨询追求的最高目标,同时他也道出了所有心理问题产生的根源。 (三)佛家文化与心理学: 《阿弥陀佛》的意思,阿翻译是“无”,弥翻译是“量”,陀佛翻译是“觉悟”,无量的觉悟、无量的相好、无量的寿命; 无量的智慧、 皈依三宝:就是皈依佛、法、僧, 又称:觉、正、净。 放 下 ? 《贪、嗔、痴》 《妄想、分别、执着》 什么是善?什么是恶? 万 恶 淫 为 首 百 善 孝 为 先 身: 不杀生、不偷盗、不邪淫、 口:不妄语、不绮语、不恶口、不两舌 意:不贪、不嗔、不痴 种善因,得善果,种恶因,得恶果。 有人以为佛学只是一种让人消极被动的回避现实的学问,它的境界也是虚幻可望不可即的。其实佛学是教育、是教学、是从科学的角度来解释万事万物的真相,是让我们认识事物自然规律,立足自己,提升自己的最好理论。 如何才能达到明心见性、圆满智慧的境界? 佛家思想的最高境界就是:觉悟,明心见性 心 灵 最 高 境 界 身是菩提树;心如明镜台 时时勤拂拭;莫使惹尘埃 明心见性的境界 智慧圆满的境界 菩提本无树;明镜亦非台 本来无一物;何处惹尘埃 以上是从儒释道核心理念的角度来解读其中包含的心理学理论,这三门学问每一门的内涵都是可以讲几百年几千年的,我们刚才谈到的不及九牛之一毛,不及沧海之一粟。 这三种文化,表面看明起来是三家,但本质是相同的。就是都立足于个人成长,都提倡尊重每个人事物的独立和平等,都追求彼此之间的和谐,从这个角度上说,儒释道三家文化实际上是一种文化,就是中国文化。每一种文化无不体现现代心理学的理论和方法。 心理咨询的主要目的,是如何让迷途的人从认知误区和烦恼漩涡中走出来。也就是说现代人格与健康心理学致力于探索和培养完善的人格,维护与保持健康的心理。 高级应用咨询师到了一定水平之后,他们对佛学领悟都是超常的。佛家讲悟性、禅机,就是心理咨询师
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