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                东汉时,有一个叫孙敬的年轻人,勤奋好学,闭门从早读到晚也很少休息,有时候到了三更半夜的时候很容易打盹(瞌睡),为了不因此而影响学习,孙敬想出一个办法,他找来一根绳子,一头绑在自己的头发上,另一头绑在房子的房梁上,这样读书疲劳打瞌睡的时候只要头一低,绳子牵住头发扯痛头皮,他就会因疼痛而清醒起来再继续读书,后来他终于成为了有名的政治家。
战国时期的苏秦是一个有名的政治家,由于他经常读书读到深夜,疲倦到想要打盹的时候就用事先准备好的锥子往大腿上刺一下,这样突然的痛感使他猛然清醒起来,振作精神继续读书。
这两个故事引申出“悬梁刺股”这个成语。虽然告诉我们废寝忘食地刻苦学习是值得提倡的,但是我们也要认识到为了学习也不能一直努力到累垮自己的身体,读书也是需要适可而止,劳逸结合的。;第二课  学习新天地
享受学习;自学思考题;;学习中有辛苦。
学习过程中需要集中注意力、耗费精力,
遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等,
这些都需要我们凭借坚强的意志做出努力。;;学习中有快乐。
对某方面的知识有强烈兴趣时,
自己解决某个问题时,
学习中找到志趣相投的同伴时,
发现自己的潜能时......
我们都可以体味到学习带来的快乐。;学之苦乐再体验;你得到什么启发?;;很少体会到学习带来的成就感。;图一:波涛荡漾;图二:跳舞的姑娘
耶鲁大学耗时5年的研究成果:
如果你看见这个舞女是顺时针转,说明你用的是右脑;
如果是逆时针转,说明你用的左脑。;名人趣事;           大科学家牛顿有一次集中精力想问题,想得心力憔悴,最后终于饥肠辘辘,于是想到要煮几个鸡蛋来充饥。但煮鸡蛋时还念念不忘他的物理,于是若干时辰后,掀开锅盖,看到的竟是他的手表在沸水中呻吟。 ;二、学会学习1.需要发现并保持对学习的兴趣;15%;合理安排时间,养成良好的学习习惯
科学研究表明,人在一天24小时中,学习工作效率有高潮和低潮,大多数人在上午8~10点、下午3~6点、晚上8~10点是学习效率最高的时间,上午8点大脑具有严谨、周密的思考力,晚上8点记忆力最强,而中午1点左右是脑力和体力的低潮。每个同学的自身情况只有自己最清楚,一定要明确自己的各个时间段的状态,根据自己每个时间段的特点相应地分配学习任务,这样才能提高效率。整段的时间用来完成需要思考的任务,例如做数学题、研究语文主观题的答题思路等,零散时间用来记忆最基本的知识,例如单词、公式等,思维能力强的时间段用来做理科方面的题目,记忆能力强的时间段用来记忆文科方面的知识。;友情提醒;图片中的场景你熟悉吗?他们在做什么?;  “独学而无友,则孤陋而寡闻”我们可以与同伴相互帮助、分工合作,在交流切磋中共同完成任务。我们也可以带着问题、猜想或假设去探究,独立思考,不断质疑,在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。;如何学会学习?;课堂小结
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