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2019年半年育女工作总结(二)
关于睡觉
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有时好怀念关关头三个月的时候，她会全身心地依偎在你怀里，带她很轻松，因为她不是吃就是睡，侍弄完她，我还可以玩个游戏看个电影侃个大山什么的，逍遥快活啊！
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不过最开始的时候，还是很紧张的，因为很紧张，那一段我睡觉是前所未有的警醒。从一开始关关就是单独睡在她的小床上的，晚上她只要一哼哼，我就咕一下爬起来去看看，见没事，又回去躺着，躺了一会又想，怎么这么久了没点声音的，咕一下又爬起来去看看，有时还会伸手指到她鼻子下去探探呼吸才放心。
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晚上起来，还牵涉到另一个问题，就是睡姿问题。
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睡姿无非三种：仰睡、侧睡和趴睡。
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仰睡：呼吸畅通，但易惊跳，有呛奶危险。
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侧睡：避免了呛奶，但是对小宝宝来说，这个姿势不稳。
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趴睡：睡得沉，有安全感，据说猝死机率高于另两种睡姿。
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刚开始，采用仰睡和侧睡交替法。刚吃饱，放上去用侧睡，防止溢奶反流入气管造成窒息，一般是右侧先。过了两三个小时，转成仰睡，擦汗。再过两小时，转成左侧，再擦汗。这样睡的效果是：有一颗圆溜溜的脑袋瓜。
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将近三个月的时候，改成趴睡，因为我看了一本书，《百岁医生教我的育儿宝典》。
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趴着睡确实睡得更沉更安稳，而且对于我来说，还有一个好处，她哭的时候抓不到自己的脸。这一点很有用，特别是对于需要一个人照顾宝宝的人来说。还有，就是象我们那样训练她的时候。
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关于趴睡猝死机率更高这一点，我能想出的原因就是趴着睡遮住口鼻，导致窒息。我看的那个，《百岁医生教我的育儿宝典》里的多玛医生的分析是，得出趴睡猝死机率更高结论的这个调查报告的主要调查地区有很多父母让宝宝睡在羊皮上，让宝宝趴睡在羊皮上似乎比较容易窒息。而且，没有一项研究可以证明，让宝宝趴睡会导致婴儿猝死。
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而仰睡时呛奶导致窒息的可能性是所有医生都会承认的，在头两个多月晚上关关仰睡的那段时间，我都是有点担心的。
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但新生儿还没有抬头能力，趴睡确实有遮住口鼻的危险，对此，多玛医生的解决方案是：先在床垫上平铺4条吸水性好的全棉大浴巾，然后在上面平铺一条床单，拉紧以免松滑。这样，当宝宝趴睡时，即使脸贴住床睡，呼吸仍然能保持通畅，皮肤也会透气。
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趴睡还有一个好处，不会长个扁脑袋。
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我让关关趴睡时，关关自主抬头已经没有任何问题，所以，我已经没什么好担心的了。
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还有，就是对于睡觉的时间，好象没必要克守那些书上的标准。每一个婴儿都是独一无二的，标准应该只是个参考作用。我家关关属于睡得少的，似乎从来没有象书上说的那样睡够那么久，也挺精神的。
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