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- 2019-08-18 发布于江西
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第三课
《心态教练初级课程》
五项基本功
心态教练五项基本功
博学、审问、慎思、明辨、笃行。
——孙中山(中山大学校训)
心态教练的基本功包括立体式聆听、360度区分、启发性发问、建设性回应、全方位互动五种能力组成,如同中山先生题写的校训一样,句句闪光、环环相扣,而且其中没有哪种能力更好、更绝!也没有哪种能力更差!每个能力各具特点,相辅相成,只有互相配合运用才能发挥出心态教练的威力!
立体式聆听
宁静以致远。
——诸葛亮
立体式聆听是心态教练的第一种能力,也是所有能力的基础。
为什么聆听?
上帝给人一张嘴巴和两只耳朵,所以聆听比说话重要。资料显示,欧美企业里的员工,每天60%以上的时间用来听别人讲话,所以,易于全面、准确的接收信息,从而使沟通顺畅。
聆听是教练工作中最重要的工具,可惜大部分人都喜欢“讲”而不习惯“听”。当你“讲”的时候是没法专心地“听”的,习惯了“讲”的人便会慢慢地减低“听”的能力。因此,学习心态教练的方法很容易,如果要掌握并运用自如,就要从平时的沟通习惯中开始锻炼。
上帝给了我们两只眼睛和两个耳朵也是有原因的。有些东西当我们听过、看过、回忆起的时候,也许我们才会知道,其实耳朵和眼睛无非是一台录音机和一架照像机,真正的感应是来自我们的心灵,通过这些得到的录音、照片和感受,一起合成了心灵的底片记载着人生每一刹那的信息。人的心
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