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精品资料网（） 25万份精华管理资料，2万多集管理视频讲座 PAGE 精品资料网（） 专业提供企管培训资料 高效能时间管理与压力应对 课程简介 本该完成的工作结果却一拖再拖？决策方案迟迟没有下文？害怕处理成堆的邮件？对下一次商务会议充满恐惧？如果你的工作越来越多，热情却越来越少，越来越在忙乱丧失了生活的平衡，被生活压得喘不过气来？ 现在是你摆脱时间和陷阱、恢复高效率的时候了！本课程将为你提供实用的时间控制与利用技巧，帮您做到一切尽在掌握。 本课程含有德国最新相关研究成果。 参加对象 需要更好地利用时间，提高工作效率，平衡工作和生活的商界人士。 培训时数 2天（12-14小时） 课程大纲： 生活的迷思 视频教学：世界在变化 忙？盲？茫？ 你可能不知道的事实 你可能没想过的问题 学好时间管理必备的素质 学员研讨小会 时间管理的真谛 什么是时间？时间有那些特性？ 时间是不是资源？是不是金钱？ 你评估过自己的时间损失率吗？ 什么是时间管理？时间能不能管理？ 时间管理要达到怎样的目的？ 第一代时间管理优点及缺点分析 第二代时间管理优点及缺点分析 第三代时间管理优点及缺点分析 第四代时间管理优点及缺点分析 案例分享与学员研讨 时间管理的实施 你把时间当什么？ 解决问题要从本质上入手 从五个方面握紧自己的时间 实施到具体的行动方案 实施到每天的工作清单 你必须使用的三大法则：艾维李法则、