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- 2019-08-18 发布于河南
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用心 爱心 专心
原地双手胸前传球、接球
主要教材
(一)篮球:原地双手胸前传球、接球(新授)。
(二)游戏:接力跑(复习)
二、教学任务
使学生学会原地双手胸前传、接球的方法,提高灵敏、速度等身体素质和动作的准确性、协调性。
通过游戏,培养集体主义精神,学习和提高传接棒技术,发展奔跑能力。
课的进行
思想动员(2分钟)
实际练习(35分钟)
队列、队形、基本体操(5分钟)
队列、队形练习
复习:看齐、指数报数,跑步走,步成做操队形。
基本体操
复习:少年拳第一套。
组织教法:教师简要介绍少年拳的作用,戾发学生积极练习少年拳。然后教师先示范,再带领学生练习。
技术教材(25分钟)
新授:原地双手胸前传球、接球。
传球和接球都是兰球运动运用较多的一项基本技术,是组织进攻的纽带,是战术配合的桥梁。传球时要求快速、准确、及时、多变,做到人到球到,便于接球者进攻:接球时要求占好位置,保护好球,争取时间,以地传球、运球、突破和投蓝。
原地双手胸前传球:这种传球比较迅速准确,又能与突破、投兰等动作密切结合,经常用于快攻和阵地进攻时中、近距离的外围传球。
由双手持球的基本站立姿势开始,传球时两脚登地,膝关节伸直,两臂迅速向传球方向伸出,同是翻腕和拇指、食指、中指的力量将球传出,身体重心随球前移。接球时,两臂自然向前伸出迎球,手指向前自然
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