山东省临沂市青云镇中心中学八年级生物下册《评价自己的健康状况》同步练习1 人教新课标版.docVIP

PAGE PAGE 1 用心 爱心 专心 山东省临沂市青云镇中心中学八年级生物下册《评价自己的健康状况》同步练习1 人教新课标版 　　选择题 　　1．下面对健康的描述中正确的是 　　A．健康就是喜欢进行体育锻炼，身体素质好 　　B．健康就是身体好，很少生病 　　C．能够让自己心情愉快的生活方式就是健康的生活方式 　　D．健康不仅包括身体状况良好，还包括心理和社会适应方面的良好状态。 　　2．有助于保持身体健康的一些行为是 　　A．冬天太冷了，参加课间操和冬季长跑运动时穿得越多越好 　　B．激烈的体育比赛前要做好热身运动 　　C．中午时间少，吃汉堡、方便面等快餐可以节约时间休息 　　D．周末好好睡个懒觉，把一周里缺少的睡眠都补回来。 　　3．无助于保持愉快心情的一些行为是 　　A．主动转移注意力，调节自己的情绪 　　B．接受失败，积极准备迎接下次的挑战 　　C．有烦恼的时候立即向家人和朋友宣泄出来 　　D．热情帮助身边的人，自己心情也愉快 　　4．生活方式包括________等，和人们的健康有密切的关系 　　A．饮食起居习惯 　　B．日常生活习惯 　　C．娱乐方式和社会活动 　　D．以上都包括 　　5．通常被认为是由于不健康的生活方式引发的“现代文明病”的一组是 　　A．疯牛病、艾滋病、SARS 　　B．心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤 　　C．心脏病、白血病、鼠疫 　　D．高血压、糖尿病、肺结核 　　6．关于吸烟的正确态度的是 　　A．少量吸烟不成烟瘾的话，对健康危害不大 　　B．吸烟是个人的选择，别人用不着干涉个人自由 　　C．在公共场合吸烟，是对他人健康的危害，是很不道德的行为 　　D．吸烟是不健康的生活方式。但是只要戒烟了，香烟对人体的危害就完全消失了。 参考答案