乒乓球推挡教案.docVIP

  • 14
  • 0
  • 约1.84千字
  • 约 3页
  • 2019-08-24 发布于上海
  • 举报
学 习 目 标 认识目标:通过学习,让学生了解握拍的手法和反手推挡的概念。 教 学 内 容 1.学习乒乓球运动的正确握拍姿势 2.学习乒乓球运动的反手推挡技术 技能目标:通过课堂学习,使学生掌握正确的握拍姿势和反手推挡技术,锻炼反应能力,增强身体素质。 情感目标:培养学生在练习中的团队合作精神,在快乐中学习。 社会适能:通过学习,锻炼学生在集体中的学习能力,提高社会适应能力。 结构 时间 教学过程(内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等) 开 始 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 10 分 钟 27 分 钟 3 分 钟 一: 1.体育委员整队,报告人数。 2.师生相互问好。 3.宣布课的内容,目标与要求。 4.检查服装,安排见习生。 5.学习原地间的三面转发。 准备活动: 绕乒乓球场成一路纵队跑两圈。 徒手操: 1.头部运动 (4×8拍) 2.肩部运动 (4×8拍) 3.腰部运动 (4×8拍) 4.膝关节绕环 (4×8拍) 5.手腕踝关节运动(4×8拍) 学习乒乓球运动的正确握拍姿势 重点: 直握法:食指自然弯屈,食指的第二指节和拇指的第一指节分别压住球拍两肩,食指与拇指间的距离要适中,其他三指自然弯曲叠放,中指的第一指节侧面顶在球拍背面约3/1处。 横握法:中指、无名指自然地握住

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档