- 14
- 0
- 约1.84千字
- 约 3页
- 2019-08-24 发布于上海
- 举报
学
习
目
标
认识目标:通过学习,让学生了解握拍的手法和反手推挡的概念。
教
学
内
容
1.学习乒乓球运动的正确握拍姿势
2.学习乒乓球运动的反手推挡技术
技能目标:通过课堂学习,使学生掌握正确的握拍姿势和反手推挡技术,锻炼反应能力,增强身体素质。
情感目标:培养学生在练习中的团队合作精神,在快乐中学习。
社会适能:通过学习,锻炼学生在集体中的学习能力,提高社会适应能力。
结构
时间
教学过程(内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等)
开
始
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
10
分
钟
27
分
钟
3
分
钟
一:
1.体育委员整队,报告人数。
2.师生相互问好。
3.宣布课的内容,目标与要求。
4.检查服装,安排见习生。
5.学习原地间的三面转发。
准备活动:
绕乒乓球场成一路纵队跑两圈。
徒手操:
1.头部运动 (4×8拍)
2.肩部运动 (4×8拍)
3.腰部运动 (4×8拍)
4.膝关节绕环 (4×8拍)
5.手腕踝关节运动(4×8拍)
学习乒乓球运动的正确握拍姿势
重点:
直握法:食指自然弯屈,食指的第二指节和拇指的第一指节分别压住球拍两肩,食指与拇指间的距离要适中,其他三指自然弯曲叠放,中指的第一指节侧面顶在球拍背面约3/1处。
横握法:中指、无名指自然地握住
原创力文档

文档评论(0)