情商与压力管理培训教材(PPT 77张).pptVIP

情商与压力管理 心理训练营 ;南开大学国际商学院，经济学学士 澳大利亚Victoria University，MBA 中国轻工业品进出口总公司 广州分公司副经理、上海分公司总经理 中国驻孟加拉国大使馆经商参处 Attaché、Third　Secretary LCG Environment Subgroup （Bangladesh）副秘书长 ;情商的五项修炼;;情商修炼与影响力提升;情绪—绩效金字塔;第一单元调节情绪、拥有随喜心;一、解读情绪、接纳情绪;2、面对负面情绪的正确心态;二、调节情绪的技巧;学会宣泄情绪;情绪的表达途径;;身心互动的技巧;;觉察压力有三个层次;重新认识压力;重新认识压力;应对职场压力的5R策略;放松身体;;“吸哈”功;员工情绪压力管理的组织干预;员工情绪压力管理的组织干预;企业宣泄室建设;;第三单元提升信念、管理自己及员工情绪;一、探究情绪来源;;;认识信念;;当爱已成往事 ;二、提升信念的技巧;意义换框法;环境换框法;A触发事件 （activating event);建立新的思维路径;第四单元运用价值技术、快乐工作;认识价值;最想要的正面价值 （最高推动力）;自我动机VS外部动机;马斯洛的需求层次理论;放下偏见、快乐工作;;;价值运用;;第五单元有效存款、打造卓越影响力;一、人际关系的存款与