谭健坤—妊娠和分娩对产妇损伤,产后整体康复知识__幻灯片.pptVIP

6、盆底功能康复治疗 最最关键！ 盆底康复 知识 盆底康复治疗的方法有： （1）产后家庭训练促进盆底肌功能恢复 （2）盆底肌肉康复器 （3）盆底功能康复治疗仪 盆底康复 知识 （1）产后家族训练促进盆底肌功能恢复：盆底肌肉训练（kegel训练） 方法：做缩紧肛门和阴道的动作，每次动作持续3秒后放松，连续做10-15分钟，每日2-3次，6-8周为1个疗程。 盆底康复 知识 （2）盆底肌肉康复器 阴道哑铃 盆底康复 知识 引进了世界上最先进的、法国生产的盆底康复治疗仪 贵港市首家！ 世界级、国家级专家技术支持的 最先进的盆底 康复技术！ 贵港市首家！ 盆底功能康复治疗仪的适应范围： 1.产后42天妇女可作为常规盆底肌肉锻炼。 2.各种轻到中度尿失禁：压力性尿失禁、膀胱不稳定性尿失禁、混合性尿失禁 3.盆腔脏器脱垂：阴道膨出、轻中度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂 盆底康复 知识 4.阴道松驰、阴道痉挛、性生活不满意者。 5.反复阴道炎、尿路感染患者非急性期。 6.慢性盆腔疼痛 7.不孕症的辅助治疗：子宫内膜薄 盆底功能康复治疗仪的适应范围： 盆底康复 知识 产后整体康复治疗的最佳期限是： 产后6个月内。 妈妈们产后康复时机： （1）在住院期间就要尽早请医务人员帮做乳房的按摩、疏通，顺利开奶。 （2）在住院期间尽早做子宫复旧治疗、消除妊娠纹的治疗。 住院期间 的康复治疗 （3）产后学会如何收缩肛门和阴道的肌肉（即kegel训练）。 产后妈妈们应该： 出院后 的康复治疗 （4）产后42天回到我院“产后42天门诊”进行盆底功能的常规检查，由中心根据检查的情况给你制定一个个性化的康复治疗的方案。 产后妈妈们应该： 出院后 的康复治疗 每周治疗2-3次， 每次持续 30-40分钟， 10-20次 为一个疗程 我院“妇女健康中心”门口 我院妇女健康中心走廊和接待室 我院盆底功能筛查和治疗室 衷心希望在座的 每位准妈妈或新妈妈： 我院产后整体康复咨询电话：4598966 * 341A * 深层肌肉 * 浅层肌肉 子宫脱垂 盆底功能 障碍性疾病知识 阴道前壁脱垂 盆底功能 障碍性疾病知识 阴道前壁脱垂 （合并膀胱脱垂） 盆底功能 障碍性疾病知识 阴道后壁脱垂 （合并直肠膨出） 盆底功能 障碍性疾病知识 直肠脱垂 盆底功能 障碍性疾病知识 盆底功能障碍性疾病 第二种表现：尿失禁！ 盆底功能 障碍性疾病知识 尿失禁：在咳嗽、打喷嚏、 大笑、重力活动等腹压增加 时发生！ 盆底功能 障碍性疾病知识 尿失禁：尿频、 尿急、尿痛、夜尿；不能拖延和控制排尿！ 盆底功能 障碍性疾病知识 盆底功能障碍性疾病 第三种表现： 粪失禁！ 盆底功能 障碍性疾病知识 粪失禁的表现： 不能控制排便 （如便秘、 “赖屎！”） 不能控制排气 （如“乱放屁！”） 盆底功能 障碍性疾病知识 盆底功能障碍性疾病 第四种表现： 性功能障碍！ 盆底功能 障碍性疾病知识 阴道痉挛！ （不能进行性生活） 无性高潮！ 阴道松驰！ 无性快感！ 性冷淡！ 性交痛！ 性功能 障碍包括： 盆底功能 障碍性疾病知识 盆底功能障碍性疾病的发病情况如何？ 盆底功能 障碍性疾病知识 盆底功能障碍性疾病发病率相当高！ ?国内：?中国女性盆底功能障碍发病率约为40%。 国外：大样本流行病学调查显示： 女性尿失禁患病率12.5％， 60 岁以上老年妇 26.7％ 妇女一生盆腔脏器脱垂的发生率11%； 绝经后妇女I度子宫脱垂者占50%。 盆底功能 障碍性疾病知识 产后尿失禁的发病率： 孕期妇女25%-55%有尿失禁症状 产后3个月存在尿失禁34.3% 盆底功能 障碍性疾病知识 产后盆底损伤的发生情况： 阴道分娩后会引起盆底肌收缩力量减弱 产后8个月盆底括约肌收缩力尚不能恢复到产前的水平。 34%妇女产后6周不能主动有效收缩盆底。 盆底功能 障碍性疾病知识 盆底神经的损伤 会阴神经引起盆底肌肉收缩之间的时间延长 产后盆底损伤的发生情况： 盆底功能 障碍性疾病知识 产后乳房 下垂！ 孕妇产后 身体变化 之… 腹直肌分离！ 孕妇产后 身体变化 之… 腹壁松弛！ 孕妇产后 身体变化 之… 色素沉着！ 孕妇产后 身体变化 之… 产后肥胖！ 孕妇产后 身体变化 之… 盆底功能 障碍性疾病！ 孕妇产后 身体变化 之… 六、产后整体康复知识 乳房的恢复 盆底功能康复 消除妊娠纹 和色素沉着！ 子宫复旧 缩紧腹直肌 消除水肿及静脉曲张 产后整体康复的内容： 1、哺乳期乳房 康复治疗原则： 疏通、催奶 产后整体 康复内容 之… 1、断奶后乳房 康复治疗原则： 丰胸、预防 乳房下垂 产后整体 康复内容 之… 2、产后子宫复旧治疗： 可以