湿气本质及调理.docxVIP

湿气本质 湿气的本质是多出来的水（不单指饮用水还包括多余的津液），一块土地，如果灌溉水太多，则成涝。从湿这个字本身也能看出，左边一个水，右边一个显。用不了那么多，但是又排不出去，积聚在体内，变成邪毒开始兴风作浪，到处转移阵地，水是流动的，而且倾向于自上而下流。 湿的同党很多，遇到风勾结为风湿，遇寒勾结为寒湿，遇热勾结为湿热，本身有湿气的同学要注意防风，寒，热了。湿本身也可化热，可化痰成痰湿，如果长期不管不问，最后可演变为湿毒，调理起来很难很难，所以去湿要趁早，莫待湿邪成毒。 湿气是最难祛除的慢性症状，没有之一，为何？先看下湿的特性： 1／湿性粘腻停滞，常缠绵不愈 。 如油入面，千寒易除，一湿难除，这些都是古人对湿气的赞语，足以说明其顽固程度。 2／湿性重着。 常见身体沉重，四肢很沉，头重如裹。关键在于重字上，要注意区分阳虚，血虚造成的头重头沉，不要一有头重就归结为湿气。 3／湿性污浊。 白带，白浊，湿疹，疮流水等均属于湿象。 4／湿邪最易阻滞气机。 简单点说就是气不通了，胸闷，脘腹胀满 。脘主要指胃部腹部。 5／湿易困脾犯胃。 有一种脾虚就是由于湿气侵犯造成的，本来干的土地整天浇那么多水，涝是必然的。脾不好，胃也不能指望好过了。多见饮食不振，恶心呕吐，大便稀溏，舌苔滑腻等。 6／夏天最易染湿上身，号称暑湿。 假如脾胃本来就不好，暑湿邪就会乘虚而入。有心调理的已经出手行动，没心没肺甘