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2019年全身无力到底是怎样一回事 　　 篇一：浑身无力是怎么回事 ? 　　 浑身无力是怎么回事 ? 　　 1.夜里睡眠质量差或者睡眠不足，会引起浑身无力。 ? 　　 2.生活起居没有固定的规律性，心里压力大、心里压抑等。 ? 　　 3.突然间的天气和季节的冷热变化，一些体质较差的人会出现浑身无力。推荐《《《乙肝初期症状 ? 　　 4.肝胆疾病，也可以引起浑身无力，肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏有问题，首先表现为浑身无力。 ? 　　 5.贫血、肾亏也经常引起乏力，还有不经常锻炼的人。 ? 　　 6.糖尿病，由于糖尿病患者糖代谢失常，体内没有足够的能量转化，故容易虚弱无力。 ? 　　 7.长期服用抗组织胺药物、长期服用安眠片等刺激神经性药物也可以使得浑身乏力。 ? 　　 篇二：总觉得浑身没劲是怎么回事 ? 　　 总觉得浑身没劲是怎么回事 ? 　　 健康人群应该是每天都充满能力、精气十足的，但是现在不少人会经常觉得全身无力，做什么都不想动，浑身没劲，这是怎么回事呢?浑身没劲该怎么调理? ? 　　 1、慢性疲劳综合征 ? 　　 中青年人长期乏力，精力不济，注意力不集中，至少在半年以上，还伴有心慌、烦躁、焦虑、紧张、失眠等，消化也差，食欲不振、大便不通畅或者腹泻，女性月经不调，男性性功能下降。他们生活、工作压力大，经常熬夜，生活作息无规律，去医院查各项指标都没问题。这样的人其实身体的免疫功能紊乱了，这种病称为“慢性疲劳综合征”。 ? 　　 食疗法： ? 　　 参杞烧肚片 ? 　　 材料：党参、枸杞子各10克，熟猪肚250克，鸡蛋1只，豆油，姜丝，葱末，料酒，淀粉，精盐，香油各适量。 ? 　　 制作：将党参煎取浓汁;猪肚切片，放入锅内，打入鸡蛋，加淀粉、料酒、精盐拌匀上浆，备用。炒锅上火，加油烧热，下肚片炸黄后取出，备用。另取一锅置于火上，加清汤适量，煮沸后下肚片、枸杞子、党参汁，翻炒均匀后撒入姜丝、葱末，加入精盐、味精、香油即可。可佐餐食用。 ? 　　 功效：补中益气，滋阴养血健脾胃，消食积。适合于体力性疲劳和亚健康的脑力疲劳。 ? 　　 2、甲亢 ? 　　 年轻的女性浑身没劲，还伴多汗、心慌、爱发火，饭量不小却瘦了，要考虑甲状腺功能亢进的可能。 ? 　　 食疗法： ? 　　 (1)甲鱼1只，配女贞子、枸杞子各15克，加适量调料，清蒸服用。适用于甲亢的阴虚阳亢型。 ? 　　 (2)乳鸽2只，与黄芪、枸杞子各15克，加适量调料煨炖食用。适用于甲亢病久气阴两虚型。 ? 　　 3、糖尿病 ? 　　 老年人体胖，吃得多反而消瘦，总觉全身乏力，可能是糖尿病。 ? 　　 食疗法： ? 　　 (1)生津和胃饮：鸭梨4只，藕1根，荷梗1段，橘络，甘草，生姜10g，莲心，玄参。先将姜、藕、梨去皮捣烂绞汁;荷梗切碎，玄参切片和橘络、莲心、甘草等加水煎汁，去渣，与藕、梨、姜汁和匀饮用，每日数次。 ? 　　 能生津和胃、清热止咳。适用于肺胃阴虚型糖尿病。本方中鸭梨含糖量高，应相应减少主食摄入量。 ? 　　 (1)虫草炖龟肉：冬虫夏草30g，龟肉250g，沙参，盐5g。龟肉切块，放入沙锅中，放入虫草、沙参和适量水，煮沸，加盐调味，再以文火炖至龟肉酥烂。每日2次食用。 ? 　　 能补益肺肾、养阴润燥。适用于肺肾阴虚型糖尿病，以及体质虚弱、骨蒸咳血等。 ? 　　 4、甲低 ? 　　 还有的老人乏力得连腿都抬不起来，查血压、心脏、肝脏、血糖正常，很可能是甲状腺功能低下(简称甲低)。 ? 　　 食疗法： ? 　　 洋葱炒羊肉:羊肉200g,洋葱100g,调味品各适量。羊肉洗净切丝,炒锅上火,放油烧热,放入辣椒炸焦,捞出辣椒后再放入羊肉丝、生姜丝和洋葱翻炒,加入精盐、黄酒、味精、食醋,烧至熟透收汁即成,每日1剂。 ? 　　 5、更年期综合征 ? 　　 四五十岁的女性，总觉得疲乏，还伴有失眠、烦躁，查心脏、甲状腺、血糖等没有问题，要考虑更年期综合征的可能。 ? 　　 食疗法： ? 　　 莲子百合粥:莲子40g、百合30g、粳米30g，以上三味同煮粥后食用。 ? 　　 莲子养心益肾，补脾止泻，《本草纲目》记载：“莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。土为元气之母，母气既和，津液相成，神乃自生，久视耐老”。百合具有清心安神、养阴润肺的功效。 ? 　　 这款食疗方适合更年期综合症的烦躁不宁、焦虑易怒以及脾胃虚弱症状的患者。 ? 　　 浑身没劲是怎么回事?上面为大家介绍了浑身没劲的原因及食疗调理方法，总是觉得浑身没劲的朋友就可以看看上面文章的介绍，对症调理身体。 ? 　　 济南白癜风医院.cn