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生活自理-吃穿拉撒能力养成参考 在自闭症以及发育迟缓的儿童干预计划中，最重要的目标有二：自理与社交。 在儿童的九大方面组合分布来看： 自理约等于：大运动 精细 理解 行为规则。 社交约等于：认知 理解 表达 社交经验。 高功能自闭症：这些孩子能力值并不低，一般只需要干预得当便可以上到普通小学，和普通儿童一同学习生活并且有一定社交。他们干预良好的情况下很容易就基本具备了自理和社交的技能。 中等功能自闭症儿童：干预之后他们具备自理能力和一部分的社交能力，自理这个目标并不是很难，但是社交就显得难度要大得多。 低功能自闭症儿童：能够完成一定程度的自理对干预来说就已经是比较成功了。 这一部分的学习是非常有必要的，对于家长的意义则更大。 1.可以减轻自己的身体和经济和时间的负担。 2.可以降低自己的压力，因为随时可以知道自己的孩子在做什么，不需要24小时盯着。 3.甚至还可以起到小帮手的作用。 有很多成功的例子，比如杨弢（海洋天堂的人物原型），这就是一个典型的低功能自闭症儿童，他在良好的规则感和自理能力的前提下，可以让母亲完全不操心的做任何事。同时也能和周围人保持一个良好的关系。 以下我附上一部分有关于儿童自理的课题包含年龄和内容，大家可自行比对，无论是不是特殊儿童建立起一定程度的自理能力都是非常有必要而且有实际意义的。 进食技能 5-12个月? 用手指自行拿取食物进食 拿起匙子 在成人协助下能用杯子饮用 自行嚼碎饼干 1-2岁? 自行用匙子但溢出 能用吸管啜饮 能用杯子进饮 3-4岁? 用牙签取食物 不需协助可自行用有柄壶倒出饮品 4-5岁 能用刀子涂果酱在面包上 正确地使用匙子、叉。 用筷子夹食物 穿衣技能 5-12个月? 能伸出手协助穿上衣服 1-2岁? 鞋子：能脱鞋子 袜子：能脱袜子 系扣物：能拉开拉链 2-3岁? 鞋子、袜子：能穿上鞋子、袜子 裤子：能拉下裤子 外套：能脱去外套 系扣物：能解开大纽扣及子母扣 3-4岁 裤子：能穿上长裤 衣服：在没有缚结时能穿脱衣服 系扣物：能扣上子母扣 4-5岁? T恤：能穿脱 T恤 扣物：解开小纽扣 扣上小纽扣 拉合开尾拉链 5-6岁 一般衣物：·能自行穿脱一般衣服及纽扣 系扣物：能系上鞋带 如厕技能 1-2岁?在指示下能坐着如厕 2-3岁?能进行大小便训练 3-4岁?能自行如厕 4-5岁?能自行完成如厕过程（冲厕及揩抹） 梳洗技能 2-3岁?能在协助下洗手及抹手 3-4岁? 自行洗脸 在指示下会洗身体，但可自行抹身体 在指示下能自行刷牙 4-5岁? 自行梳洗及刷牙 尝试拭鼻子 5-6岁?自行洗澡 家居技能 2-3岁? 当别人要求时能将玩具拿走 能将抹布挂在钩上 5-6岁?当被吩咐时，会帮助做家务 生活技能 2-3岁?参与社群：避开危险，报告伤势 3-4岁?在不需协助下自行上下校车 4-5岁?在不须横过马路的情况下能环绕邻舍而行