自闭症谱系障碍儿童情绪管理 2.doc

自闭症谱系障碍儿童情绪管理 大部分家长会遇到孩子情绪上的问题，大喊大叫、哭闹、扔东西、攻击他人、伤害自己，无论是情绪问题还是它所引发的行为问题会让我们无法控制，感到很头疼，有的因为情绪问题妨碍到与人交往，甚至影响到了上学。孩子为什么会这样，孩子情绪障碍到底能不能改善，能改善到什么程度，面对这些问题我们究竟应该怎么办？ 什么是情绪 1、情绪的定义 首先我们来了解一下，什么是情绪？情绪是由体验产生的心理和生理的反应，是和愿望和需求达成有关的对情境的反应。 2、情绪的特点 情绪分为基础情绪和高级情绪。基础情绪是喜怒哀乐恶惊恐，而嫉妒、惭愧、自责、羞耻、自豪等等则属于高级情绪。情绪往往与心情、性格、脾气、目的等因素相互作用，受荷尔蒙、神经递质等生物化学物质的影响。情绪是人与生俱来的反应，自闭儿由于本身的缺陷，往往停留在简单的情绪，而缺乏高级情绪体验。体验的感受由内在发起的，外在的表现我们可以辅助，内在的我们无能为力。有人问我，怎么才能教会孩子嫉妒，怎么让孩子有羞愧感，老实说，这个教不会，我们可以制造环境让他去体验，但什么时候发展出来，最终能不能发展出来，不是我们现在能够预测到的。 3、情绪的产生 情绪如何产生，心理学上有很专业的定义。在这里我比较简单概括一下。情绪由环境引起，决定于愿望需求是否被满足。如果环境没有变化，没有愿望需要达成，那么情绪不会产生。这一点，是我们在分析和处理孩子情绪问题上需要高度关注的。有的家长反应，孩子莫名其妙就发脾气，其实这是不会的，孩子发脾气一定有原因，是环境改变了不适应？比如家里突然来了人，突然有一个大的声音出现，他在那里玩，家人喊吃饭，或者仅仅是人家摸了他一下，他感到不舒服；还是他有了需求得不到满足？例如想吃巧克力，家人说已经吃了很多不能再吃了，想要去开关水龙头被阻止了，想坐电梯没让坐，想往楼下扔东西被拦住，玩ipad2个小时了，家人不让玩了，不想吃饭，脏不垃圾不愿洗澡，被人小朋友抢走东西，想要摸热水瓶被阻止，车水马龙的时候想冲到马路中央去被拽住。这些愿望无论在我们看起来有多么不恰当，在孩子看来，这只是他们的愿望而已。只要愿望没被满足，他就会出现负面情绪，一旦被满足，那么就会立刻出现正面情绪。 4、有情绪好不好 那情绪有好坏吗？没有，情绪虽然分为负面情绪和正面情绪，但情绪本身没有好坏，所有的情绪都是个体体验的外化。我们能说哭喊就不好，淡定就是好吗？当面临亲人的亡故，过于冷静的情绪恐怕会让人觉得很没有人情味。大人对孩子责罚，如果孩子没有表现出恐惧而是很快乐，那这种快乐的所谓的正面情绪是我们期望的吗？所以，有情绪是对的，没有情绪是不对的，情绪没有好坏，情绪的恰当表达才是关键。 根据大家要求，今天偏重于讲学龄前儿童的情绪管理，主要从大人如何甄别情绪障碍，找到情绪来源，处理情绪障碍，帮助孩子做自我情绪调控来做这个分享。 引起情绪障碍的原因 说到情绪问题，好多家长有一肚子苦水要吐，2岁前的可能是：动不动就哭，一点征兆都没有，一哭哭好几个钟头，说什么都没有用。2岁以后的可能是：不能说不，一点点要求没有满足就闹，不能输，输了就赖地、哭喊，自伤，打别人，没有规矩意识，不能上幼儿园。 首先我们来区分情绪和情绪障碍。孩子听到鞭炮声，他因为害怕哭哭啼啼，这是情绪不是情绪障碍。他不想去幼儿园，在幼儿园面前拉拉扯扯哭喊不肯去，这是情绪不是情绪障碍。但是如果我们没有关注和处理好情绪，就会变成情绪障碍，因为鞭炮，撕心裂肺哭，又打人又撞墙，因为不想去幼儿园把周围搅个天翻地覆，吓坏路人。当情绪的表达超过了社会生活所接受的范围，这个情绪就演变成了问题。在跟家长聊天的过程中，我发现很多问题刚刚开始仅仅是情绪甚至是正常需求，而由于我们家长没有客观认识、及时发现和正确处理，才让情绪变成了问题，还有相当一部分的家长把这部分的问题误认为是障碍，过度关注，加上缺乏处理经验，把问题复杂化了。这个我在后面还会详细举例说明。情绪障碍引发的行为问题。情绪障碍背后的原因到底是什么呢？ 放在首位的是生理问题。所有的心理活动都离不开身体状况和大脑的机制。孩子身体的不适很容易影响到情绪，孩子睡眠不足、饥饿、感冒发烧、过敏和任何身体部位的生理性异常，都将直接影响孩子的情绪。你会发现当孩子属于这些状态下，特别容易哭闹发脾气不要急于纠正行为，这些情绪是暂时的，会随着身体好转而消失。当我们知道孩子身体不适，要考虑到他可能会在情绪上控制会有所不好。 感知觉异常，信息处理能力不足，适应性不好，拒绝改变。 自闭儿很多伴随感知觉异常，外界的信息经常让他们不堪重负，每天大多数时间面临着感觉超负荷的危险。有人从身边走过，他可能有种“迎头大浪”的恐惧感而受到惊吓导致崩溃，听到某种声音，就类似我们听到粉笔刮黑板那种难受的感觉，据称有的孩子能感觉到日光灯的闪烁频率，就像有人拿着手电筒对着眼睛