摩登舞升降技巧.doc

摩登舞升降技巧 摩登舞四大技巧之一：升降 　　摩登舞四大技巧训练升降：在摩登舞套路中有着自然的套路编排和发展规律，有升必有降，有降必有升在舞蹈中如（华尔兹狐步快步维也纳华尔兹），都有者不同风格的升降关系，摩登舞技巧训练在舞蹈套路中每一个小节几乎都有升降的编排运动过程，所以称为（升降）在摩登舞中是非常重要的技巧之一 运用：犹如练习芭蕾舞蹈的高位脚掌尖颠者步在地面逐慢逐快的反复运动行走，练习小腿的肌肉及配合漆盖的灵活运用，脚踝关节与地面产生的压力和支撑，两脚的左右轴心与重心交磋，但上身要保持平稳过渡，轻松自如切记一点：还要配合吸气的调节去完成头顶天窗，男士是高位气质绅士庄重的飘