4种不伤人的委婉拒绝方法.docxVIP

　　拒绝他人的请求往往是一件不讨人喜欢的事情，学会委婉的拒绝更是尤为重要。　　下面这些你做到了吗？‘？，，’，，‘，’。　　，，有多少种方法在拒绝时而不得罪人呢？不行，我没法做。　　不行，我没空。　　不行，我不想做。　　但是问题在于，我们很多人都想避免对别人说不。　　几乎在每种文化中，不这个字都和拒绝、失败、利己主义、应变能力不足、缺少同情心联系起来。　　，，，，-20‘我记不起来有多少次，我因为不想伤害做饭的人的感情而吃掉糊了的、夹生的、平淡无味的或味道很差的食物。　　我也记不起来有多少次我买了不需要的东西，只是因为我觉得花了导购员20分钟的时间两手空空离开会有一种负罪感。　　？怎样说不而不冒犯他人或之后自己没有负罪感？我们可以好好学习一下这种沟通的方法。　　，，，，，如果你和我一样，有时你会发现很难直接说不，但是你依然可以自信地用更加微妙、同样有效的方式表达异议。　　这种方法的精妙之处在于，既能表达你的意思，又不会让人觉得你很差劲、不够职业、不够敏感或漠不关心。　　7下面是4种拒绝而不伤害他人的委婉方法1，听起来很有趣，但是我现在有太多的事情要做。　　，。　　如果你在表达异议时用赞美开头听起来很有趣，会让人的心理防御降低，这时你可以用正当理由来拒绝，如我现在有太多的事情要做。　　2’___，不好意思，上次我这样做时，我很难受。　　-，，！。　　当我每次需要向他人解释我不吃肉时，这句话是我的救命稻草。　　在此之前，我通常说我是素食主义者，但是不知什么原因，这种解释对好客的意大利奶奶们一点儿用也没有。　　她们总是让我吃培根、香肠和章鱼真难吃！，并向我解释这不是肉或只放了一点点儿。　　，‘，，，现在我只是说，不好意思，我不能吃肉。　　上次我吃肉时，我头疼得很厉害。　　这非常管用，因为没人想故意伤害你。　　，这里要注意的是，关键不在于你想要什么或不想做什么，关键在于上次你这样做很难受。　　3’，____我想这么做，但是____。　　，，这是一种很好的方式，说你喜欢这样做，你想去帮忙，但是你现在没法做。　　注意不要进一步说明你为什么不能做。　　，，，，，首先，没有必要。　　每个人的时间都是有限的，当你对一项任务说是的时候，你就不得不对另外的一些机遇说不，尽管那些机遇现在对你来说可能是更加重要、紧急或有益的。　　另外，进一步解释会让你有种负罪感和不确定感，人们可以进一步劝说你看你是否会同意。　　4‘’？我不是这项任务的人选。　　要不你们看看行不行？，，！，，如果你觉得你不能在任务中投入太多精力，没有那么多时间或缺少资源，那就不要拐弯抹角！让别人知道。　　这样，别人就不会觉得你没有帮忙。　　你可以推荐他人供他们参考。　　【4种不伤人的委婉拒绝方法】