中医的病因理论与养生.pptVIP

饮食失宜 饮食不节 饮食无一定规律，失其常度而致疾病 过饥、过饱 饮食不洁 因食用了不清洁、不卫生、或陈腐变质有毒、或被污染的食物，引发疾病的发生 饮食偏嗜 饮食嗜好于某些食物，可因食物营养不均衡 寒热偏嗜 五味偏嗜 偏嗜饮酒、肥甘厚味 健康提示 既不能吃太多，也不能吃太少 油炸的东西为什么这么好吃？ 吃不胖的人不多 千金难买老来瘦 让每餐七分饱 不要吃偏了 酒肉不分家 中医禁食疗法的原理 外源性水谷精微→→痰湿、痰浊 肥胖 血脂异常 脂肪肝 糖尿病 高血压病 冠心病 炎症性疾病 免疫性疾病 中医禁食疗法的原理 中医禁食疗法的原理 中药的气化是关键 数天的禁食 痰浊→气化 →内源性精微→维持生命活动 痰浊去→气机畅→脉络通 病因的分类 一、外感致病因素 二、内伤致病因素 三、其他致病因素 六淫 七情 疠气 饮食失宜 劳逸过度 劳逸失度 过劳 劳力过度则伤气——蓝领 劳神过度则伤心脾——白领——失眠 房劳过度耗伤肾精 人的两个原始欲望 食欲 性欲 性健康提示 性的痛快——痛苦和快乐并存 男女搭配有益健康 花和尚和拈花惹草 选择过把瘾就死还是平平淡淡 性欲控制影响政治、经济和健康 劳逸失度 过逸 久卧伤气，久坐伤肉 人挪活，树挪死 健康提示 劳动与健康 过度地推崇奥林匹克精神似乎不妥 宇航员容易成为玻璃人 病因的分类 一、外感致病因素