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2019年团队建设拓展心得体会 　　 　　团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。下面是为大家整理的团队建设拓展心得体会的相关资料，欢迎大家阅读。 ? 　　 　　团队建设拓展心得体会1 ? 　　 　　光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。 ? 　　 　　大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。 ? 　　 　　生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。 ? 　　 　　团队建设拓展心得体会2 ? 　　 　　上周星期四(一天时间)，我参加了由红云集团举办的团队拓展培训(智慧与体能的培训)。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心。每个培训项目都是经过精心策划而来，都是针对不同的培训目的而实施的。每个看似游戏的背后也隐含着极大的教育意义。 ? 　　 　　早上首先进行的是一个小时的“军训”(站姿训练、稍息、立正、向左向右和向后转体等)，是意志的锻炼，让我们学会坚持与服从，这也是作为一名员工应具备的基本素质。 ? 　　 　　然后我们80个人被分成5个团队。我们很快完成了队名、队呼、队歌的设计和队长的选举工作。设计队名、口号、对歌，整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。“没有完美的个人，只有完美的团对”。个人的力量是有限的，但集体的力量与智慧是无限的。相互鼓励，感受团队的温暖;相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。“梅花开”的培训项目就是考验我们能否合理的利用各种信息和资源，积极主动的去寻找资源和市场。不然就会被市场所淘汰。“飞夺泸定桥”的培训项目中“十八勇士”勇当人梯，当教官一次次说“你们放弃吧、你们坚持不下去的”时候，没有一个人退缩放弃，当一双双鞋子踩在“十八勇士”的手上、胳膊上时没有一个人退缩放弃，一次次的犯规，一次次的重过，不少人流下了眼泪。当全体人员都通过后，教官的一席话使我们愧疚、自责，不少同事泪流满面， ? 　　 　　反思自己的失误、缺点以及自己的工作，(教官提示：能不能把鞋脱了或者用膝盖跪着也可以通过啊)。通过这个培训项目，使我认识到在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调而达到目的。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个公司发展壮大的根本。 ? 　　 　　“穿越电网”的培训项目中身体的任何部位都不能接触到网子，一旦中途有人碰到，那么前面过去的所有队员都将重新再过，而且中间不允许有人说话，一旦说话也算违规而重新再过。经过大家一番简单的商议之后，我们决定由杨金荣先通