中里巴人讲解经络穴位.docVIP

. PAGE . 中里巴人讲解经络穴位 经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支，人体有12条主干线，也叫做“十二正经”。还有无数条络脉，经和络纵横交错，在人体里构成了一张大网。经络内联脏腑，外接四肢百骸，可以说身体的各个部位，脏腑器官、骨骼肌肉、皮肤毛发，无不包括在这张大网之中。 所以身体哪里有病，这张网上就会有相应的铃铛响起来向我们报警求救。我们只要察看一下是哪条经的铃铛在响，就可以知道是哪个脏腑器官出了问题。经络畅通，百病不生。 人体有六脏（心、肝、脾、肺、肾五脏，再加心包）六腑（胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦），每个脏腑都联接着一条经络，一共12条经络。 离穴不离经——轻轻松松找穴位 经络的走向在四肢两侧是基本对称相同的。 每个穴位都有自己的路径和轨道，那就是十二条经络的位置。您只需找到与自己有关的那条经络就行了。 穴位是什么？是路标，是参照物。很多人专找路标，却不看路，连要去哪里都不知道，您找到路标又有什么用呢？ 您只要找对经络就可以了。古代的医家都提倡“离穴不离经”，就是说穴位可以找不准，但经络找对就行了。按不准穴的，就用敲打法，一敲打，就把那个穴位从身体深层敲出来了。因为通常穴位要比其他的地方敏感许多。 比如你知道自己患有心脏方面的疾病，就可以在相应的心经和心包经上沿着经络慢慢地按压，去感受一下整条经络上各处的感觉。有痛的地方就是要按摩疏通的地方，可按、刮、拔。 其实，我们需要掌握的穴位总共也不过20多个。每天记住两个，十几天也就都烂熟于心了。而正是这20多个穴位，在对付一般常见疾病中却显示了出乎意料的神奇效果。 12经络分类（按手足、阴阳分类） 手上6条经络—— 手背 3条阳经：手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经 手内臂3条阴经：手少阴 心经、手厥阴心包经、手太阴 肺经 脚上6条经络—— 腿外侧3条阳经：足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经 腿内侧3条阴经：足少阴 肾经、 足厥阴肝经、足太阴脾经 —— 三阳与三阴代表着阳气或阴气的强弱程度。阳经中太阳表示阳气最足的，如中午之阳；少阳次之，如早晨八九点钟的太阳；阳明最弱，如黎明之太阳。 阴经中少阴阴气最重，厥阴次之，太阴又次之。 一、手太阴 肺经 （凌晨3-5点。） 走向：由胸走手内臂外侧。始于中府穴，结束于大拇指少商穴。 功能：肺主咳喘，心烦，掌中热。 1．中府穴。（找穴：中骨旁开6寸） 中气之府，脾肺之气穴，是中气即脾肺之气汇集之处。功能：可兼治脾肺两脏之病，治疗中气不足、咳喘、腹胀、消化不良、水肿等症。 中气不足，即指脾肺两虚，可引发咳喘，需培补中气。 2．天府穴。（腋横纹下3寸。两手平举，转头鼻尖点到手臂的位置） 功能：鼻气通于天，肺开窍于鼻，是治疗过敏性鼻炎的要穴。 3．尺泽穴。（肘横纹外侧边） 这里的泽指肾脏，泽是阳光雨露。功能：尺泽是灌溉肾脏之意，它是补肾要穴。可治疗高血压、哮喘，可降逆气。 五行中肺属金，尺泽穴是金中穴，金生水，也即可补肾。肾虚会有一个“上实下虚”，就是头重脚轻的意思。下面虚了上身很实，气下不去都淤在上边来了，叫肾虚、肾不纳气了。揉此穴可把气降下去，因此有降逆气的作用。——降逆气可治高血压、哮喘。 4．孔最穴。（腕横纹上7寸。大拇指是1寸） 功能：主管所有的毛孔，是治鼻出血、痔疮的要穴，对感冒不出汗可起到发汗的作用。 孔最管着全身的毛孔，包括鼻孔、肛门。刺激孔最穴有助毛孔发汗。 孔最穴是肺经中的一个郄穴，对急性咳嗽、急性咽喉痛有治疗作用。 5．列缺穴。（两手虎口相合上，食指下边的 陷处就是） 功能：可治小儿遗尿，治偏头痛，外感风寒引起的头痛。如落枕， 古代有句话：头项寻列缺，意即头上、颈上有问题，可找列缺穴来解决。 6．经渠穴。（记住 桡骨头。然后摁着这桡骨，侧着往外侧推揉就是，它在骨头边缘） 功能：是治疗咳嗽的要穴。它是肺经的经穴。无论虚寒咳嗽、肺热咳嗽，均或通治。 7．太渊穴。（挨着经渠往下的穴位就是太渊，穴位很深。找法：用大指的关节往下咯它，有痛，然后你还可来回挫挫它，有痛，这样这个穴位才有效） 功能：是肺经原穴。是补肺气的大补穴，补气效果非常好。也是八脉之会穴，可治静脉曲张。 如果有人说：我气不足，肺气虚，喘不上气来，都按揉这个穴，大补肺气。 另，肺朝百脉，人体之脉在这汇集，由它掌控，所以可治静脉曲张，心血管病与脉有关的都可按此穴得到缓解。 8．鱼际穴。（像鱼肚子了边际，即手掌根部连着大拇指的那块，又称大鱼际。） 功能：是肺经的火穴。所以治疗热性的咳嗽、喘促有效果。治心中烦热、小孩疳积。小孩消化不良（肚子积食）可按此穴。 9．少商穴。（拇指指甲外侧） 功能：治疗咽喉痛的要穴。不管是外感风寒引起的还是虚