初中七年级心理健康教育《多彩的情绪》.ppt

当我们看到刘翔夺得奥运冠军时，大家的心情是 　心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。 * * * “高兴” 2003年,美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸福的童年的伊拉克儿童却流离失所, 你对美国的行为感到 “愤怒” 你觉得图中此人的感受是怎么样呢？ “恐惧” 情绪茶座 我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直不理我。我感到—— “忧愁” 所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达 情绪 下面几句话分别表达了哪种情绪？ 漫卷诗书喜欲狂___ 怒发冲冠___ 哀民生之多艰___ 风声鹤唳，草木皆兵___ 问君能有几多愁， 恰似一江春水向东流___ 闻风丧胆___ 三军过后尽开颜___ 最基本的四种情绪： 喜 怒 哀 惧 情绪——奇妙的“窗口” 惧 哀 怒 喜 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 大惊失色 手足无措 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安 人的情绪都是通过什么表现出来的? 面部表情 　动作 　语调 声音颤抖 语无伦次 有气无力 声泪俱下 破口大骂 恶言相向 语调高昂 滔滔不绝 语言声调 慌张不安 手足无措 垂头丧气 闷闷不乐 拍案而起 紧攥拳头 手舞足蹈 活蹦乱跳 动作姿势 面无人色 目瞪口呆 泪流满面 愁眉苦脸 怒目而视 咬牙切齿 眉开眼笑 笑逐颜开 面部表情 惧 哀 怒 喜 类型 表现 方式 同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？ 小明 农民伯伯 内心需要 想去打球 希望下雨 得不到满足 失望 满 足 高兴 情绪的含义： 情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 情绪通常是由什么引起的？ 通常是由一定的事物引起的，例如是物品、事件、行为，也可以是人的言论。 那是不是说任何事物都能使人产生情绪呢？ 情绪的产生和产生什么样的情绪，总是与个人的需要相联系的，脱离人的需要，脱离人的心理活动，情绪也就无从谈起。 请你判断：你认为哪一只猴子先死， 　　　　　为什么？ 实验的结果是能够活动的猴子先死去了 因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮，就需要迅速打开开关，向外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。猴子的死是和不良情绪相联系的。 情绪有积极与消极之分 积极情绪 消极情绪 促使人积极地行动 削弱人的活动能力 兴奋、喜悦 抑郁、悲伤 请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗? 当处于积极的情绪状态时,学习效率有所提高,干什么都有劲. 在不开心时,注意力无法集中,记东西老记不住,干什么事都提不起劲. 科学实验表明： 情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。 情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。 情绪漫画 请充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？ 5 6 7 如果你是其中的某一个人，你将如何来改变这个结果？ 情绪寄语 讨论一下你为什么不快乐，我们看看幸福手册上它说些什么，你照着它去做， 会收获很多！别让快乐走了， 噢 吧 吧 吧 ！不要枕着难题总是很忧郁，命运安排我们日子都有许多坎坷，如果发现错了 ，就马上改过！别让快乐走了！ 噢 吧 吧 吧 ！不贪不占 你会快乐：不抽少喝 你会快乐：清清白白 你会快乐；善待朋友 你会快乐：孝敬老人 你会快乐；有了爱情 你会快乐；好的心情总是让你快快乐乐！ 你笑一笑它很容易,不要忧郁不要灰心和叹息,用你的珍惜和你的感激,有了知