蛇果的营养价值范文.docVIP

2019年蛇果的营养价值范文 　　 篇一：水果功效介绍 ? 　　 红蛇果是出产自美国加州的一种苹果，英文名为Reddelicious ? 　　 apple，即可口的红苹果，香港人将其音译为 ? 　　 红蛇果(8张) ? 　　 “红地厘蛇果”，后来逐步简化为“红蛇果”。其果实大，果实圆锥形， ? 　　 顶大底小，果皮呈霞红色，带有深色条纹，表面光泽，艳丽夺目；果肉呈 ? 　　 黄白色，肉质甜脆多汁，具有浓郁的芳香；与其他品种的苹果相比更耐贮 ? 　　 藏。 ? 　　 红蛇果是一种营养高，口味佳营养高的一种水果。红蛇果含有果糖， ? 　　 葡萄糖，蔗糖， ? 　　 红蛇果 ? 　　 多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。适合 ? 　　 所有人群，号 ? 　　 称“记忆之果”气味馥郁芳香，口感甘美。 ? 　　 药用价值：性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰 ? 　　 止咳，退热解毒， ? 　　 补脑助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等 ? 　　 功效。 ? 　　 编辑本段价值和营养成分 ? 　　 红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物 ? 　　 质，其中果胶和钾居水果类之首。适合所有人群，号称“记忆之果”气味 ? 　　 馥郁芳香，口感甘美。 ? 　　 红蛇果 ? 　　 营养成分 ? 　　 热量(千卡)59B1硫胺素(毫克)0.02CA钙(毫克)2 ? 　　 蛋白质(克)0.2B2核黄素(毫克)0.01MG镁(毫克)8 ? 　　 脂肪(克)0.4B5烟酸(毫克)0.2FE铁(毫克)0.3 ? 　　 碳水化合物(克)13.7VC维生素C(毫克)3MA锰(毫克)0 ? 　　 膳食纤维(克)0.6VE维生素E(毫克)0.02ZN锌(毫克)0.09 ? 　　 维生素A(微克)7胆固醇(毫克)0CU铜(毫克)0.04 ? 　　 胡罗卜素(微克)0.2钾(毫克)58P磷(毫克)1 ? 　　 视黄醇当量(微克)84.9钠(毫克)0.7SE硒(微克)0 ? 　　 香梨 ? 　　 奶西姆提 ? 　　 香梨，维吾尔语叫“奶西姆提”。其特点是香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口，系梨之上品。香梨以库尔勒香梨产量大，质量好。其种植面积达2.4万亩，年产量在千吨以上。库尔勒香梨在国际市场上被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等称号。 ? 　　 香梨简介 ? 　　 世界上梨子的种类十分丰富，库尔勒香梨不愧于一枝独秀。在所有梨当中，只有库尔勒的梨分公梨和母梨，据专家介绍，有花萼的象长胡子的就是公梨，没有花萼的就是母梨。而且，母梨更好吃。新疆当地早就有“吐鲁番的葡萄、哈密的瓜、库尔勒香梨没有渣”的说法，说明库尔勒在被誉为瓜果之乡的新疆是重要而独具特色的林果基地。库尔勒香梨是新疆最负盛名的果品之一，香梨实属果中珍品，声名远扬海内外。1924年法国万国博览会1432种梨中，库尔勒香梨仅次于法国白梨被评为银奖，有“世界梨后”之称。 ? 　　 上果岭库尔勒香梨 ? 　　 香梨的属性 ? 　　 1.香梨性寒，不宜多吃 ? 　　 香梨虽能清心润肺，但它性质带寒，因此体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤，或与药材清炖亦可。同时，患有胃寒、腹泻者忌食生梨;妇女产后、小儿出痘者也不宜食用。同时因为香梨性较寒，一次也不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，否则易伤脾胃、助阴湿。 ? 　　 2.香梨与其他梨子的寒性比较 ? 　　 说 ? 　　 香梨(5张) ? 　　 到梨子偏寒这个问题，其实根据研究得知，不同种类的梨子性寒程度也大有不同。例如我们常吃的天津鸭梨就偏寒，跟小巧玲珑的香梨和个子较大的贡梨寒性差不多，然而皮粗的沙梨和进口的啤梨，则更寒凉。一般来说，入药的主要是鸭梨和雪梨，请大家在市场上留心选择。 ? 　　 。 ? 　　 营养含量 ? 　　 科学化验分析，库尔勒香梨营养价值高，可食部分达83.6%。每100克鲜果的可食部分含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，碳水化合物6.7克，膳食纤维6.7克，热量28千卡，维生素C4.3毫克，钙22毫克，磷19毫克，铁1.2毫克，锌2.61毫克，钾79毫克，钠3.7毫克，镁8毫克，含糖量10%，酸0.03%，灰分0.12%。 ? 　　 营养分析 ? 　　 1.梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低 ? 　　 血压； ? 　　 香梨(5张) ? 　　 2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉