健康饮食的一年级手抄报资料.docxVIP

　　因为自己心爱的手抄报等着他们去设计、刊登，促使着他们去读，去想，去观察思考，于是学生们开始了广泛地阅读，不仅仅是在课堂上读，而且在课间、饭前、饭后读，在节假日也要读。　　语文方面的读，天文、地理方面的也读，大量地阅读，不断积累。　　他们获得了很多书本上学不到的知识，综合素质有了明显地提高。　　2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。　　3、仔细查看产品标签。　　食品标签中必须标注产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。　　不买标签不规范的产品。　　4、食品是否适合自己食用。　　5、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。　　二、中小学生应注意哪些饮食卫生习惯?　　1、白开水是的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康;　　2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;　　3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒;　　4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期;　　5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒;　　6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠;　　7、不吃无卫生保障的街头食品;　　8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。　　三、使学生聪明的营养食物有哪些　　使学生聪明的营