浙教九年级科学下册35 人的运动系统和保健(共35张PPT).ppt

科学·技术·社会·环境 骨质疏松症 人体骨骼中贮存了人体99% 的钙含量。骨骼是活的组织，身体会不停地制造新的骨组织，而旧的骨组织会被分解及取代。小时候，骨骼的生成多于破坏，钙质会不停地积累在骨骼。30岁以后，制造骨组织的速度开始相对减慢，导致骨质慢慢流失。如果骨质流失过多，就会使原本致密的骨质产生许多孔隙，呈现中空疏松的现象，称为骨质疏松症。 骨质疏松症一般没有明显的症状，往往直至发生骨折才会被发现。最容易发生骨折的部位是手腕骨、股骨及脊椎骨。 骨质放大 A.正常骨 B.骨质疏松患者的骨 4、骨连结 c、不同形式的骨连结，使骨骼既能支撑身体，保护内脏，又适合运动。 a、骨与骨之间的连结叫做骨连结 b、骨连结有三种形式： 不动连结 微动连结 活动连结 5、活动连结也称为关节，是骨连结的主要形式。关节一般由关节面、关节腔、关节囊三部分构成。 关节囊 关节腔 关节头 关节软骨 关节窝 关节面 两块（或两块以上）骨的接触面，多为一凹一凸 略凸起的一面 略凹进的一面 关节面上覆盖着一层表面光滑并有弹性的关节软骨，它可以减少运动时两骨关节面的摩擦和缓冲两骨的撞击作用 由结缔组织构成，包围整个关节。关节囊的外层有许多韧带，可将相邻两骨牢固地联系起来；它的内层能分泌滑液。 由关节面和关节囊共同围成的密闭腔，里面含有少量滑液，有润滑关节软骨的作用，可以减少关节面间的摩擦，使关节运动灵活自如 思考与讨论 1、人体的哪些部位具有关节？ 2、进行体育运动时，哪些关节容易受伤？ 3、应当怎样保护？ 1、肩关节、肘关节、指关节、髋关节、膝关节、踝关节、腕关节 2、肘关节、膝关节、踝关节、腕关节容易受伤 3、运动前做准备活动； 使用关节护具 一块骨骼肌模式图 血管 肌细胞 结缔组织膜 神经 肌腹 肌腱 骨骼肌 1、人体的骨骼肌共有600 多块 2、骨骼肌包括肌腹和肌腱两部分，并有丰富的血管和神经 3、一般骨骼肌的两端是白色的肌腱，分别附着在相邻的骨上。中间部分为肌腹，主要由肌纤维构成。 4、当肌腹收缩时，通过肌腱牵动骨围绕关节运动 肌腱：由结缔组织构成，分别附着于相邻的骨上。 肌腹：属于肌肉组织，是骨骼肌收缩的部分，内有血管和神经 当支配某些骨骼肌的神经受到损伤时，这些肌肉就可能麻痹或瘫痪，并可导致萎缩。小儿麻痹症引起的上、下肢残疾的原因就是如此。 躯体运动 人体的任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组骨骼肌肌群在神经系统的调节下，相互配合，共同完成的。 （1）是以骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌收缩为动力形成的。 （2）骨骼肌收缩时，牵引骨绕着关节活动，从而产生运动，这一过程是神经系统的支配下完成。  骨骼肌大多附着于关节周围，一个运动通常是由多块骨骼肌协调完成的。 屈肘时，肱二头肌屈肌肌群就会收缩，而肱三头肌等肌群则会舒张 思考与讨论：伸肘时，这些肌群是如何变化的？ 肌肉协作示意图 曲肘时，这些肌群是如何变化的？ 提东西？自然下垂？ 卫生与保健 1、青少年时期，骨弹性大，易变形，如果平时不注意坐、立、行、卧的正确姿势，久而久之，骨骼就会变形，如驼背、脊柱向一侧弯曲等，会使内脏受到压迫，影响健康。 2、经常参加体育锻炼，可使关节囊增厚、韧带增粗，从而加强关节的牢固性。体育锻炼同时还能加强关节囊、韧带和关节周围肌肉的伸展性，从而使关节活动的幅度增大，更为灵活。在体育运动和生产劳动时，如果用力过猛或不慎摔倒，可能使关节头从关节窝里脱出来而造成脱臼。脱臼的部位往往出现肿胀疼痛，此时，要避免受伤关节的活动，尽快请医生治疗、复位。 3、体育锻炼还能促进身体的生长发育，使肌肉发达，骨骼粗壮，增强体质。青春期是青少年生长发育的高峰时期，经常参加体育锻炼，能刺激软骨层的细胞和成骨细胞分裂，促进骨增长、加粗。 1．人体的骨骼按部位可分为_________、_________ 和_________。骨骼的主要作用 有___________________________________ 等。 2．骨折后，对骨的愈合起重要作用的是（　　）。 A．骨膜 B．骨质 C．骨髓 D．血管 3．为什么学步的孩童常摔跤却极少骨折？为什么老年人跌倒后易骨折？ 4．当你做屈肘动作时，上臂的肱二头肌和肱三头肌的活动状态分别是（　　）。 A．收缩、收缩 B．舒张、舒张 C．收缩、舒张 D．舒张、收缩 练习 头骨 躯干骨 四肢骨 维持体形、支持体重和保护内部器官等 A C 5. 骨的运动要靠骨骼肌的牵拉，下列叙述不正确的是（ ） A.骨骼肌有受刺激而收缩的特性 B.骨骼肌的两端可