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石燕湖拓展训练感悟范文 篇一：石燕湖拓展训练感悟　　4月27、28日，五公司管理培训班全体学员，在公司的组织下开展了为期两天的石燕湖拓展训练活动。带着一种陌生和好奇的心境，来到了石燕湖拓展基地， 这是我第一次参加这种活动。整齐的迷彩服，“一流、奉献”口号、四个小队的成立，使我们油然产生一种集体、团队、合作共赢的感觉。 训练项目：信任背摔 一个队员站在1.6米高的高台上，一群队友每两人一组分5组在台下交手相接。站在1.6米高高的背摔台上，毫无顾虑的躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。这个项目培养了同事之间相互信任感，加强了同事之间的感情交流。 训练项目：驿站传书 激情燃烧、飞鹰、钢三连、向上四个小队进入大厅分纵列坐定后，教练把游戏规则详细的交待了一遍。整个训练大厅鸦雀无声，教练把一些数字交给每列最后的一个队员，要求在最短时间内把这个信息传到最前边的队员手中，再写到指定的黑板上。时间和准确率都是至关重要的，比赛总共进行四轮。信息传递过程当中，我们需要准确的传递手势，非常迅速的动作。这个项目让我们认识到了沟通的重要性以及执行流程的准确性。 训练项目：逃生墙 在面临队友生死逃亡的时刻，我们没有任何工具，不能