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- 2019-08-30 发布于安徽
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学员综合水平评定表
姓名: 年龄: 年级: 性别:
项目
初级
中级
高级
备注
运球
半场对角线、边线运球。(区分左右手)
半场“V”形往返绕杆上篮。(区分左右手)
全场绕杆综合变向运球上篮。
成绩__________
得分__________
成绩__________
得分__________
成绩__________
得分__________
投篮
距离:以篮下合理冲撞区为距离原地投篮,投10个,不限时。
距离:罚球线前一米为半径,五个点,每点五个球,原地投篮,不限时。
罚球线距离为半径,一分钟自投自抢,。另投三个三分球,进一球总分加2分。
成绩__________
得分__________
成绩__________
得分__________
成绩__________
得分__________
体能
速度素质
15米冲刺跑,两次,取最快成绩
28x2米往返冲刺,两次,取最快成绩
28x2米往返冲刺,两次,取最快成绩
成绩__________
得分__________
成绩__________
得分__________
成绩__________
得分__________
耐力素质
球场两边线17趟往返跑。(距离
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