跨越式跳高(助跑与起跳).doc

重庆市体育与健康课教案（第一课次） 水平:三 年级: 五 执教教师: 指导教师： 教材内容 1. 跳跃：跨越式跳高（助跑与起跳） 2．游戏：障碍跑 教材重难点 重点：助跑轻松自然、起跳有力； 难点：助跑、起跳衔接连贯。 本 课 教 学 目 标 1、90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。 本课重点领域 参与 建立跨越式跳高的动作技术概念，克服心理障碍，逐步掌握助跑起跳的基本技术。 小组练习时，注意同伴间的互助，同时对同伴动作进行正确评价。 运动 √ 健康 合作 √ 适应 顺序 时间 教学内容与要求 教与学的方法、措施 次数 预计问题与处理方法 组织形式、场地布置 准备部分 1＇ 课堂常规 1、师生问好 2、检查服装、器材 3、体育委员集合整队并报告人数 4、教师语言引入，学习任务和要求 预计问题：可能学生兴趣不高的情况下。 处理手段：教师语言引入，激发学生练习激情。 6＇ 《看谁反应快》游戏方法： 跑进中老师喊出一种颜色，学生快速站到对应的一种颜色跟前，看看谁反应快。 1、教师讲解游戏规则并示范 2、语言鼓励 3、教师领做踏板操。 一次 预计问题：学生在游戏时可能因为缺乏安全意识而忽略安全问题。 处理手段：游戏前教师强调重视安全，合理利用游戏场地，防止冲撞。 基本部分 4＇ 各种方式的跳跃练习 1、学生分组讨论，自主体会。 2、提示过横杆的方式：单足跳、双脚跳、蹲踞式、跨越式等。 3、巡回、参与、指导 引出跨越式跳高的学习。 四\六次 预计问题：学生自主练习时跳法单一。 处理手段：教师融入到各学习小组中启发学生思维。 预计问题：学生没有在创想部分引出跨越式动作。 处理手段：教师引导学生斜向助跑，再体验。 基本部分 16＇ 跨越式跳高 教师讲解、示范跨越式跳高完整动作。 教师重点讲解、示范助跑起跳动作要领、方法。 学生两人组体验上步起跳练习。教师巡视、发现问题并个体评价及集中点评。 分组体验三、五步助跑起跳的动作方法。 学生演示、同伴评价、教师点评。 学生尝试体验助跑、起跳（过杆、落地）。 四\六次 预计问题：畏惧器材不敢完成动作。 处理手段：适当降低器械高度，教师积极引导。 预计问题：助跑与踏跳衔接不好。 处理手段：两人组三、五步助跑练习和分组助跑摸高练习。 10＇ 游戏：障碍跑 游戏组织：将学生分成人数相等的四组，成纵队站在起点线后，各队间间隔6米。教师发令后，学生迅速跑出，用钻、跨等方法通过障碍物。 两\三次 预计问题：求胜心切，不注意安全。 处理手段：及时提醒学生控制距离，注意同伴安全。 结束部分 3＇ 放松、小结： 1、老师领做放松练习“哆来咪” 2、点评本课学习情况。 3、师生道别，归还器材。 场地器材 小栏架20个 标志盘12个 录音机一台， 负荷预计 平均心率 120~130次/分 练习密度 45%——50% 心理负荷 中上 课后小结 负荷曲线预计 课后反思： 1、教学中提供了较为充分的感知、体验活动条件，通过尝试、观察、比较、分析、交流等活动，使学生的运动技能、身体素质、团队合作能力得到了较为充分的发展。教师运用软式栏架引导学生尝试用不同的方法越过障碍，在不同的方法中找出比较接近跨越式跳高动作的方法引入主教材的学习，减小学生对跳高器材的畏惧心理，并启发学生在练习中体会跨越式跳高“斜向助跑、外侧脚起跳、双脚依次过杆” 的技术特点。在此基础上，教师通过动作示范,讲授助跑、起跳的动作要领（教学重点），然后以自主与小组合作的方式让学生学会助跑，体会轻松自然，起跳有力的方法，使主教材的教学做到有的放矢。为解决助跑、起跳衔接连贯（教学难点）的问题，自主与小组合作学习始终围绕助跑、起跳展开，并充分利用器材颜色设定不同难度，使学生在练习中保持较高的学习兴趣，使教学难点的突破水到渠成。最后教师将跨越式跳高技术融入障碍跑游戏中，既对主教材的学习效果进行了检验，也为下课次学习跳高的过杆技术打下了伏笔，使主教材得到充分的拓展与延伸。 2、在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。这节课尊重学生、理解学生和信任学生，创设了开放、民主的课堂氛围，充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。 困惑：跨越式跳高教学中学生容易对器材产生畏惧心理，而且由于分组教学学生的练习密度往往不够。本课虽然运用软