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- 2019-09-02 发布于天津
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年黑龙江省普通高校体育专业健美操专项考试测试内容和评分标准一考试内容专项基本功满分分左右腿纵劈叉专项身体素质满分分连续次俯卧撑秒满分分连续次腹肌两头起秒满分分连续次团身跳秒满分分竞技健美操三级规定成套动作满分分二考试方法与评分标准专项基本功满分分左右腿纵劈叉考试方法在地板或地毯上进行评分标准姿态端正腿及髋部全部着地髋位正两腿伸直不扣分髋关节下沿每离地面扣分依次类推满分左右腿各为分专项身体素质满分分连续次俯卧撑秒满分分考试方法秒计时身体收紧呈一直线做俯撑下降阶段动作时两肩低于或同于两肘关节高度推起
2018年黑龙江省普通高校体育专业健美操专项考试
测试内容和评分标准
（一）考试内容
1、专项基本功：满分8分
（1）左右腿纵劈叉
2、专项身体素质：满分12分
（1）连续24次俯卧撑/40秒：满分4分
（2）连续28次腹肌两头起/40秒：满分4分
（3）连续28次团身跳/30秒：满分4分
3、竞技健美操三级规定成套动作：满分20分
（二）考试方法与评分标准
1、专项基本功：满分8分
（1）左右腿纵劈叉
考试方法：在地板或地毯上进行
评分标准：姿态端正，腿及髋部全部着地、髋位正，两腿伸直不扣分，髋关节下沿
每离地面1—10cm扣1分，依次类推，满分左右腿各为4分。
2、专项身体素质：满分12分
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