高血压的中医养生保健课件培训课件.pptVIP

高血压病的中医养生防治;高血压病的小知识 关于高血病的错误认识和做法（误区） 高血压病的中医调养治疗（饮食及食疗） ;（二）高血压病标准 我国采用世界卫生组织（WHO）（1978年）专家委员会建议使用的高血压标准，即在未用抗高血压时，若成人收缩压≥140ｍｍHｇ或舒张压≥90ｍｍHｇ（非同日3次测量），可诊断为高血压。 ;（三）高血压的分类： 原发性高血压（病因尚未完全明确，约占高血压总数的90％） 继发性高血压（系某些疾病的症状或药物副作用的表现，如肾动脉狭窄、主动脉缩窄、妊娠高血压、药物（如甘草）、内分泌疾病（如嗜铬细胞瘤）引起的高血压）; （四）高血压的表现 高血压病早期可无特异性临床表现，常在偶测血压时发现血压升高； 表现为非特异性大脑皮层功能失调，如头痛、头昏、眼花、记忆力减退、注意力不集中、乏力、四肢麻木、心???失眠等。 当出现靶器官损害时，有相应器官的临床表现。（心、脑、肾、眼底）;注意： 高血压的表现—高血压通常没有症状，少数人可能有头晕、头痛或鼻出血等症状。 高血压病的早期信号—午后头痛 如果你在一段时间里，午后出现不明原因的头痛，那么，就应当及时去医院检测一下血压，以利于早发现早治疗。 ;注意： 一旦发现，不论轻重，都应尽早治疗 高血压病人的全身小动脉处于痉挛状态，反复、长期的小动脉痉挛状态和血压升高，使小动脉内膜因为压力负荷、缺血、缺氧出现玻璃样病变，随着病程的发展，病变涉及小动脉中层，最后导致管壁增厚、硬化、管腔变窄，呈现不可逆的病变。高血压促进小动脉病变，而小动脉病变后管腔狭窄又促进了高血压。 ;高血压病治疗的错误做法 误区一、间歇性服药，或频繁换药 这样会使血压波动更加明显，结果导致动脉硬化，使重要脏器缺血、缺氧，最终形成急性心脑血管疾病。 ;误区二、以感觉估计血压，根据感觉增减降压药 此种现象对病人的健康潜在着严重的威胁，甚至导致并发症的发生。高血压病人应主动定期测量血压，开始第一周，测量血压3次／天，以后每天1—2次／天，待血压平稳后1—2次／周。以便采取相应的措施，不能“凭着感觉走”。当然，最好是自已有个袖带式电子血压计，并学会自测血压，测后作好记录，也可带给您的医生参考，这样既方便又能及时了解血压变化情况。 ;误区三、不按病情进行科学治疗 对别人降压效果好的药物照搬过来为已用，这是既不客观又不现实的。因为，同样是高血压的病人对降压药物的敏感性、耐药性却是大不相同的。应当根据病情，因人而异，合理选用药物，最好在有经验的医生指导下进行。 ;误区四、不求医、自行治疗 目前治疗高血压的药物种类繁多，降压机制等各不相同。自行购药服用，带有一定的盲目性、片面性，也有一定的不安全因素存在。所以，应先经医生诊断，作必要的化验检查，及对心、脑、肾等功能的测定，然后进行治疗。千万不要凭想象，或认为只要是降压药都能用，更不能一味追求那些新药、特药，或认为价格越是貴的药越是“好药”。;误区五、只顾服药、不顾效果 不监测血压变化情况，一味“坚持”服药，此为“盲目治疗”，容易使得忽视血压的变化，或出现不适感，并且易产生耐药性或副作反应。经常测血压，以便医生根据患者的血压情况，调整药物种类、剂量、服药次数，将血压降至较理想的水平。 ; 高血压病中医保健养生调治; 高血压病中医养生调治－辨证、辨体调治—先辨别患者高血压的证候类型以及患者体质状况再实施调养 ;而事实上我们每个人的体质及健康状况是不一样的，就拿感冒来说，有些人容易感冒，而且患上了感冒是不容易好的，已经打针食药都要很多日才好。有些人平时不容易得感冒，如果一旦患上了感冒也可能不用吃药，熬两日就会好。由此我们可以知道，我们每个人都有自己独有的个体体质及健康状况。 ; 中医体质学指出，我们每一个人都有一种主导体质 欲知自己是何种体质可以到我中心中医科做体质辨识 ;其中痰湿质的体质类型的人患高血压的比率会较高 ;高血压病依据其临床表现，可归属中医“头痛”、“眩晕”等病证范畴，同时与“不寐”、“心悸”、“中风”等病证变有一定联系。 ;中医认为，本病的发生与个人体质、情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素有关。;高血压的中医治疗及养生包括药物、饮食，情志，起居、劳逸和运动等方面。今日我主要简单介绍高血压病的中医分型及治疗，稍后重点在饮食调治方面与大家一超共同探讨 ;　　　　　　高血压的中医辨证治疗 肝阳上亢证： 头晕胀痛，面红目赤，目胀耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，尿黄便秘。 天麻钩藤饮－天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯神 肝肾阴虚证：关晕目眩，双目干涩，五心烦热，腰腿酸软，口干欲饮，失眠或易醒。 六味地黄丸－熟地、山药、山茱萸、茯苓、丹皮、泽泻 痰湿中阻证：头晕头重，胸脘满闷，恶心欲呕，或有心悸，肢体麻木，胃纳不掁，尿黄，便溏不爽。 半