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舞蹈小组活动方案 　　 　　舞蹈小组活动方案【1】 　　 　　舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。 　　 　　活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。 　　 　　为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划: 　　 　　一、活动目的: 　　 　　1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，简单的把上、把下的练习，知道基本的手位，脚位。 　　 　　2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。 　　 　　软度不好的同学可延长时间。 　　 　　3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。 　　 　　二、活动内容: 　　 　　1、第一次活动先做热身运动，在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如:圆场走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。 　　 　　然后教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。 　　 　　2、第二次活动要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。 　　 　　3、第三次活动要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。 　　 　　同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。 　　 　　4、第四次活动训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。 　　 　　例如:虎跳等，同时要学一些简单的儿童舞蹈。 　　 　　三、活动措施: 　　 　　1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。 　　 　　2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。 　　 　　3、学生个人练习和个别辅导相结合。 　　 　　4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。 　　 　　四、活动时间:每周星期二进行一次课外活动。 　　 　　五、活动地点:三楼音乐室 　　 　　舞蹈小组活动方案【2】 　　 　　舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。 　　 　　活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。 　　 　　启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。 　　 　　因此，我结合学校和本小组的实际情况，特做出如下的计划: 　　 　　一、活动目的: 　　 　　通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。 　　 　　1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。 　　 　　2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 　　 　　3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。 　　 　　4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。 　　 　　二、活动内容以及措施: 　　 　　1、热身运动;在训练前的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如:圆轴走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。 　　 　　2、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有:(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿和背肌的训练(10)