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探究不同食物的热价;1、人体需要的能量来源于食物,具体地说来源于食物中的一些 。
2、在人体所需六大营养物质中,属于能给人体提供能能量的物质是 、 和 。
;我的探究;方法步骤:
1、用量筒量取蒸馏水30毫升,倒入试管中,测量并记录水的温度( t1 ,单位: ℃)。
2、用天平称量并记录1粒样品的质量(m,单位:克)并记录(老师已称量好)。
3、参照图3.2-11,安装实验装置。用锡箔纸把加热与受热部分围起来,使样品燃烧释放的热量尽量多传给大试管。
4、将种子放在燃烧匙中,在酒精灯上点燃后,迅速给试管中的蒸馏水加热与直到种子燃尽熄灭后,测量并记录试管内水的温度( t2,单位: ℃ )。
5、计算种子的热价(使1毫升水温度每升高1℃ 所需要的热量是4.18×10 千焦)。
公式:食物的热价= 4.18×10 ×( t2- t1 ) ×30÷m; 温馨提示
1、分工要明确 。有记录人、有操作人。
2、为了更好的观察温度的变化,应先测量花生的热价,然后再测量黄豆的热价,大试管中的水可以不更换。
3、种子在燃烧过程中可能会熄灭,要继续点燃,等样品完全燃烧后,温度不再上升时记录水的最终温度。
4、注意安全,避免烫伤,尽量不要让锡箔纸燃烧,如果锡箔纸燃烧立即用嘴吹灭。
5、食物的热价=4.18 ×0.001×(燃烧前水的温度t2-燃烧后水的温度t1)×水的容积数30毫升÷种子的质量m
6、实验完成整理仪器,清理桌面。;4、实施计划:根据制定的探究方案,分别测定花生、大豆种子的热价,并比较不同食物的热价。
5、分析实验数据,得出结论: 。
;食物名称
;不同营养的热价:;2、食物在燃烧过程中能够释放热量,这说明食物中储存着什么?
;
1、小明今年13岁了,他每天所需能量约为11340千焦。小明每天大约从食物中摄取200克蛋白质、500克糖类和100克脂肪,你估计小明的体重可能会有怎样的变化? ;我的收获;小细节体现出大素质;据了解,青少年肥胖是营养结构失衡的表现,不仅影响形体美,还会由此引发心理疾病。青少年处于身心成长的关键时期,过度肥胖容易受到歧视,容易使部分青少年形成自卑心理,一些孩子过度肥??还容易给智力造成负面影响;其次对身体方面的影响也很大。青少年体重增加,压迫下肢容易造成骨骼发育畸形、脊柱和椎间软骨损害等症状,肥胖还容易导致“成年疾病”年轻化,胆固醇、脂肪酸、血脂过高,免疫系统受到抑制,抗病能力较差,一些青少年甚至出现了糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等老年病症状,一些女孩容易患卵巢囊肿,一些肥胖患者还容易引发肥胖性生殖无能综合征。
; 在谈到科学保持青少年体重的方法时,专家说,首先是生活行为的矫正,青少年应具有良好的饮食习惯,合理配餐,减少脂肪、糖类的摄入量,适量进食肉类,多吃瓜果蔬菜,并坚守“早餐吃好,午饭吃饱,晚餐吃少”的原则。其次,要加强体育锻炼,养成合理的运动锻炼习惯,最好能保证每天快走和慢跑40分钟以上,同时要保证充足睡眠。
? 此外,由于青少年心理的激奋状态能通过内分泌系统对体重产生积极影响,所以,青少年能否达到有效控制体重的效果,精神因素也占很大比重。为此,家长应尽可能地减轻孩子的学习负担和精神压力,为他们创造愉快的生活环境,为实现有效控制体重创造有利条件。如果孩子已出现肥胖症状,则应及时到专业医院查明原因。
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