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网球俱乐部章程与规则 第一章 总则 本俱乐部名称为：沈阳城市学院网球俱乐部。为促进我校网球俱乐部的发展，提高学生的网球水平，成立以学生自主管理的网球俱乐部。俱乐部的宗旨是让更多的同学从网球活动中获得健康的身体、运动的乐趣并力所能及的推动网球运动的普及与发展。 俱乐部负责组织开展训练和比赛活动，通过训练使学生掌握网球运动技术、技能，在锻炼和运动中培养积极健康、快乐向上的精神面貌。通过比赛，培养学生的团队意识，增强凝聚力，俱乐部推行学生自主管理，不仅仅提高学生自我约束管理的能力，而且也能够提学生的工作能力，为步入社会打好基础。 第二章 组织机构 一、组织机构 俱乐部组织机构为俱乐部委员会，负责俱乐部日常事物活动组织，委员会最高领导人为俱乐部部长，委员会由以下人员构成；俱乐部部长一人，副部长一人，队长，组长，宣传部长（根据俱乐部人数而定）. 主要职责范围： 俱乐部部长：负责俱乐部组建、管理和监督，俱乐部比赛与活动，协助教练工作。 2、俱乐部队长：负责各运动队训练工作具体职责如下： （1）早上跑早操时点名、带领队员跑早操，旷操及迟到做记录。 （2）上课前带领队员跑步并做准备活动，点名统计出勤情况。 （3） 晚上活动课时统计出勤情况，并将出勤情况上报给教练。 宣传部长：负责新闻报道，日常宣传活动。 二、组织形式 1、会员注册 会员注册时间为每学年9月，通过系统选课成功，注册为俱乐部会员。 2、会员建队与队长产生 （1）选拔队长：通过综合评定（个人能力、技术水平、组织能力等），选出各队的队长。 （2）会员组建：按课程标准分成小队上课，每队平均25人左右。建队形式：自愿选队和教师协助建立的形式。 3、队员水平级别及划分标准 （1）水平级别：根据队员基本技术情况，划分为初级组和中高级组。 （2）分级标准： A、初级组：零基础（无基本技术）划分为初级。 B、中高级组：能正反拍直线击球、能正反拍斜线击球、接发球的会员划分为中高级。 (3)分组考核方法 A定点的正反手直线击球：测试队员能够快速的准确的找到击球点，并将球回击到划定的区域。每人10球，达到5球即可进入中高级组。 B、发球：测试队员每人有二十球，采用上手发球分别发到一区与二区中去。总计发入10个球即可进入中高级组。 C、定点的正反手斜线击球：测试队员能够快速的准确的找到击球点，并将球回击到划定的区域。每人10球，达到5球即可进入中高级组。 4、网球俱乐部活动组织形式 （1）早操活动安排：早操时间为6：30至7：00，地点为二期体育场。以学院为单位进行活动。内容包括（心肺功能训练，力量训练，球感训练，挥拍训练，柔韧性训练）。 （2）训练内容 　　A、初级组：学习网球知识（认识场地，比赛规则，网球运动损伤与预防)，球感练习（颠球，拍球），正拍，反拍击球技术，步伐训练。 B、中高级组：学习正反拍底线定点击球，移动中击球技术，发球与接发球技术，网球截击，高压球与挑高球技术，单双打战术，步伐训练，比赛心理训练，削球技术，移动步伐训练。 （3）比赛内容 A、初级组比赛形式：由于初级组对网球的技术掌握还不到位，因此在网球俱乐部的组织上可以进行一些趣味活动，如往返跑比赛、颠球比赛、拍球比赛等趣味比赛。全队学员自由组合，进行（分组）循环比赛。 B、中高级组比赛形式：由于中高级组对网球的技术掌握的较为熟练，但是缺乏比赛和实战经验，故中高级组的比赛采取基本的网球比赛的形式。全队学员自由组合，进行（分组）循环比赛。 第三章 训练与比赛 一、训练与比赛内容 1、理论部分 网球运动概论 网球运动的起源，现在网球发展概况和趋势 了解网球场地与网球器材的运用，网球运动术语 网球学习方法，单打，双打比赛规则 网球比赛的编排方法，竞赛裁判法 竞技网球运动中产生创伤的原因与预防方法 【重点】掌握竞赛编排方法，裁判法 2、实践部分 ①基本技术与比赛 球感练习，准备姿势与步伐，握拍方法 正反手击球技术（平击球，上旋球） 发球技术（平击球，上旋球，侧旋球） 网前截击球技术（正反手） 高压球技术 接发球技术 网球比赛战术(单打，双打） 【重点】网球基本技术，步伐与比赛战术 ②综合技术与比赛 网球战术的现状及发展趋势 战术思想（因人而异.随机应变.扬长避短.具体分析.勇于拼搏） 战术类别（单打.双打.发抢战术.接发战术.相持战术） 战术项目（发抢战术.接抢战术.相持战术） 战术影响（技术组合意识.分析判断意识.真假动作意识.积极进攻意识.积极防守意识. 灵活多变意识.配合默契意识） 【重点】掌握基本战术意识，战术方法 网球比赛规则 网球竞赛规则 网球裁判方法 裁判人员的职责 【重点】掌握比赛规则，裁判与组织比赛方法 第四章 会员的管理与考评 一、会员管理 1、会员日常管理 前提：凡成为网球俱乐部