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糖尿病的预防和对策; 一、什麽是糖尿病?
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢紊乱性疾病。在体内,有一种能促进葡萄糖(血糖)氧化产生能量、热量或转变为其他物质的激素叫胰岛素,因它能促进血液中葡萄糖(血糖)的利用,所以胰岛素是体内一种降低血糖浓度的激素。如果人体内胰岛素的生成量减少,或者胰岛素的作用减弱(相对减少),将致使血液中的葡萄糖不能被利用,而使血糖增高,尿液中检出糖,这就是我们通常所说的糖尿病。;二 、糖尿病在医学上如何划分?
世界卫生组织(WHO)将糖尿病分为四类:
① 胰岛素依赖型糖尿病(Ⅰ型糖尿病);
② 非胰岛素依赖型糖尿病(Ⅱ型糖尿病);
③ 妊娠期糖尿病;
④ 其他类型糖尿病。; 三 、糖尿病的发病形式有哪些?;; 四 、哪些原因可诱发和加重糖尿病?; 五、怎样早期发现糖尿病?; ——血糖正常值: 空腹 3.9—5.6 mmol/L ; 餐后2小时 <6.7 mmol/L; 葡萄糖耐量: 空腹 <5.9 mmol/L; 1小时 6.7—9.5 mmol/L; 2小时<6.7 mmol/L
血糖正常值,一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升)。饭后1小时,血糖可上升到10毫摩尔/升(180毫克/分升,于餐后2小时恢复至7.8~8.9毫摩尔/升(140~160毫克/分升)。所以人们每天三顿饭后,各有2小时血糖升高(共6小时),其余18小时都在空腹血糖水平。
——了解血糖正常值,可以帮助更明确的诊断糖尿病,下面就简单介绍一下血糖正常值的临床意义:
1、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次重复测定可诊断为糖尿病。
2、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。
因此,空腹血糖显着增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。
3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量试验。
倘若有明显的糖尿病症状,应先做餐后2小时血糖测定。
4、血糖正常值正常人在餐后2小时的全血血糖不超过5.6毫摩尔/升(100毫克/分升),血浆血糖不超过6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)。
若餐后2小时的全血血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),血浆血糖≥8.9毫摩尔/升(160毫克/分升)时,可诊断为糖尿病。; 六、糖尿病的诊断; 七、糖尿病的综合防治;
(二)糖尿病的控制指标
糖尿病症状和体征的理想控制标准:患者的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱恢复至正常范围,24小时尿糖定量少于5g,尿糖尿蛋白(-)、糖基化血红量白在正常范围;胰岛功能恢复正常,长期随访未发现各种大血管、微血管、神经系,眼部等病变,“三多一少”和疲倦乏力症状消失,体重、劳动能力恢复
1、DDCT强化控制指标(糖尿病控制和并发症试验):
①空腹血糖:3.9-6.7mmol/L;
②餐后1小时、2小时、3小时血糖分别〈8.3 mmol/L,7.22 mmol/L,6.7 mmol/L或餐后〈10 mmol/L;
③24小时尿糖定量〈5g;
④每月测一次糖基化血红蛋白在正常范围(4-5%〈6。05%)。
当餐前〈4.4 mmol/L,睡前〈5.6 mmol/L时,应减少胰岛素用量。
当餐前〉7.8 mmol/L,睡前〉8.9 mmol/L时,应增加胰岛素用量。
2、老年糖尿病的控制指标
因老年患者肾糖阀增高,尿糖不能反应血糖水平;老年患者肾功能相对减退,常致降糖药积蓄,发生迟发性低血糖,且多无症状性低血糖,易诱发脑血管意外。其原则是“适当控制高血糖,更安严防低血糖”其控制为:
指标 老年糖尿病 一般Ⅱ型糖尿病
空腹血糖(mmol/L) 6.7-7.8 4.4-7.8
餐后2小时 6.7-10 4.4-10
糖基化血红蛋白(%)7.0-9.0 6.0-8.0; (三)糖尿病的治疗
1、饮食治疗;
2、运动疗法;
3、血糖监测;
4、药物疗法;
5、糖尿病教育。;1、饮食治疗
(1)目的:提供最佳营养,保持正常体重,控制病情,纠正代谢紊乱(降低血糖、血脂、防止或延缓心、脑、肾、眼等重要器官慢性并发症的发生
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