六情绪和情感.ppt

六情绪和情感;第一节 情绪、情感概述 第二节 情绪情感的种类与外部表现 第三节 情绪的基本理论 第四节 情绪情感的调控;情绪和情感概念 情绪（emotion）和情感（feeling）： 是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。 ;主观体验： 个体对不同情绪和情感状态的自我感受， 即大脑的一种感受状态。 ;情绪和情感的主观性包含两层含义： 个人所发生的情绪和情感，只有当事人 内心才能真正感受到或意识到。 不同的人对同一事物可以有不同的体验 ;生理唤醒 激动时血压升高， 愤怒时浑身发抖， 紧张时心跳加快， 害羞时满脸通红。 ;外部行为 伴随情绪出现的相应的面部表情、身体姿势、语音和语调等方面的变化 ; 情绪情感的区别;情绪与情感的联系 情绪是情感的基础，情感通过情绪来表达 情绪受情感的支配或制约，情感决定情绪的强度 情绪与情感具有感染性、移情性;情绪的生理机制 情绪和情感的中枢机制 下丘脑 边缘系统 网状结构 大脑皮层 ;（一）情绪的中枢机制;;情绪的外周神经机制 情绪与自主神经系统 交感神经系统引起兴奋活动，副交感神经系统引起抑制活动 情绪与分泌系统 不同的情绪引起不同的内外分泌腺的变化 肾上腺 情绪与躯体神经系统 情绪活动伴随一定的外部行为表现： 面部表情、姿态表情和声调表情 ;测谎仪及其记录;情绪状态下机体的内部变化; ; ;艾马尔情绪生理实验——情绪与身心健康之间的关系;艾马尔的情绪实验;人在生气时的生理反应非常剧烈,同时会分泌出许多有毒性的物质。消极情绪长期存在，生理变化不能复原时,情绪压力就会损伤健康。不良情绪长期存在与发展会转化成为心理障碍和心理疾病，所以人应形成主动调适情绪的意识。;据美国纽约州心理研究所儿童心理学家丹尼尔·派思最近报告，整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩比具有快乐稳定情绪的女孩子身材矮小。 这项报告是对716个从9～18岁孩子做9年跟踪研究而提出的。感觉紧张的女孩比感觉快乐的女孩矮5.08厘米，且有2倍??上可能性不会成为身高1.57米以上女性。 ;心理学家猜测情绪可能抑制掌管身高的荷尔蒙正常分泌。这项研究发现紧张情绪似乎不会造成男孩子身材矮小。这可能与男女孩子面对压力的生理反应不同有关。研究表明：两种紧张焦虑情绪与身高有关。一种为“分离紧张感”，指一些女孩恐慌于与父母分离，如不愿去学校，不肯与父母分睡在不同房间。;另一种是“长期紧张焦虑症”，表现为性情胆怯，缺乏自信，害怕别的孩子不喜欢她，担心自己做事不如别的孩子好。至少5%的美国女孩受害于这种影响身高的紧张焦虑心理障碍。 专家建议，家长在发现孩子出现紧张焦虑倾向后，应寻求专家帮助。家长应关心7岁以上女孩所担心的事：父母关系、家庭经济、自己容貌、言谈举止、身材高矮等。 ;情绪的维度及两极性 情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。 每个特征的变化幅度又具有两种对立的状态， 即两极性;情绪、情感的功能 适应功能 动机功能 组织功能 感染功能 迁移功能 ;情绪的适应功能是进化的产物，从根本上说是服务于改善和完善人的生存与生活条件。 如羞怯感可以加强个体与社会习俗的一致性；当个体对他人造成伤害时，内疚感可激发社会公平重建。 ;适应功能;动机功能 情绪是情感是激发个体心理活动和行为的动机 焦虑 一定的焦虑水平能够促进工作绩效 积极情绪 增力 消极情绪 减力 有些情绪兼具增力和减力两种性质 如悲痛可以使人消沉，也可以使人化悲痛为力量。 ;组织功能 影响知觉选择 ： 知觉的广度、对象的选择 监视信息移动： 注意的稳定性、持久性 影响工作记忆： 记忆的数量、质量 影响思维活动： 大脑皮层的兴奋影响思维活动;迁移功能 指个人把对他人的情感状态迁移到与他人有关的对象上 例：爱屋及乌 爱一个人，爱他所在的那座城市 怕一位老师，怕去上学 ;感染功能 指某人的情绪、情感的表现会对他人的情绪、情感产生影响。 移情（情感移入）把情感从一个对象转移到另一个对象 情感共鸣 一个人的情绪情感引起另一个人产生性质、程度相同的情绪和情感 ;第二节 情绪情感的种类与外部表现;伊扎德：复合情绪分三类， 一是基本情