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方法 含义 表现(途径) 行为 调节 法 通过具体活动转移 注意,调节情绪的 方法 参加劳动、欣赏自然风 光和名胜古迹、做运 动、听音乐、逛街等 理性 升华 法 从更宽广的视野看 问题,用更高的目 标要求自己,可以 使自己的情感得到 升华 如:雨天出游,如果只 从个人角度考虑,可能 会抱怨,但换个角度, 想到长期的旱情得到缓 解,我们就会感到由衷 的高兴 培养高尚情感的途径和方法(P39~41) 用真理、道德和美的标准引导我们的学习和生活,将会有助于我们培养和发展丰富的、健康的、高尚的情感。其途径和方法有:①感受理智;②体验道德;③欣赏美好。 四川2012~2014中考真题精选 命题点1 个人与集体竞争与合作 (2014眉山30,2分)我们在班集体这个大家庭中一起生活了三年,有激动和骄傲,也有愤怒和痛心,面对班集体,说法正确的是 ( ) C ①我们每个人都是班集体的主人 ②个人利益与班集体利益发生矛盾时, 以班集体利益为重 ③为班集体争光添彩就是努力提高个人的学习成绩 ④敢于竞争和善于合作能让班集体形成合力 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④ 【解析】考查点:个人与集体、竞争与合作。解题思路:在班集体中,我们每个人都是集体的主人,①说法正确;当个人利益与集体利益发生矛盾时,要以集体利益为重,②说法正确;提高学习成绩,可以为班集体争光添彩,但是为班集体争光添彩,不光靠学习成绩,还可以通过校园集体活动等为班集体争光,③排除;在集体中,要敢于竞争、善于合作,这有利于让班集体形成合力,④说法正确。 (2014雅安19,5分)小强和小明是一对很要好的朋友,两个人经常形影不离,玩、学总是在一起。现在到了九年级,两个人更是想考上同一所高中来继续他们的友情。在一次诊断性考试中,小强考得不好,想让小明给他补补课(小明是班里的学习委员)。以前小明总是大大方方的,可是这次小明心想,就要中考了,我给他补课,会不会影响我自己呀?而且小强的 学习一向和我差不多,这次只是一时疏忽。还有,听说今年重点高中的名额很少,如果我的成绩下去了,他的成绩上来了;如果,我们两个中只能一个……”小明的犹豫,小强看在眼里,很是伤心,没想到3年的友情,就这么淡了。从此两人就动上了心眼儿,只要成绩超过对方,就眉飞色舞,恨不得让天下人都知道。而落后的人,不是想下一次怎样去考好,而是想怎么减少对方学习时间,甚至发展到诬告对方考试作弊的地步……。 小强和小明的故事说明:竞争与合作是矛盾的,两者不能共存。 ①从小强和小明的故事中得出的这个观点是错误的。竞争与合作看似矛盾,实质上相互联系、密不可分。两者共存才能促进个人不断进步,才能促使集体形成合力并不断发展壮大,才能推动社会不断向前发展。因此,我们既要敢于竞争,又要善于合作;(2分)②敢于竞争意味着对自己 有信心;真正的竞争是在承认别人的长处、为他人喝彩的同时,努力发挥自身的潜力,争取超越他人,最终实现共同进步。那些借助不正当手段而获胜的竞争不是真正意义上的竞争,最终只能导致两败俱伤;(2分)③善于合作意味着能够看到同伴的长处,与同伴互相帮助、取长补短;意味着为了集体的利益和目标,集体成员能够主动与他人合作,不计较个人一时的得失,为了实现共同的目标而尽心尽力。(1分) 命题点2 承担责任 (2012遂宁5,2分)我们在生活中承担着不同的责任:作为子女,要孝敬体谅父母;作为学生,要刻苦努力学习;作为朋友,要与朋友真诚友好相处……下面对此理解正确的是( ) A. 责任产生于社会关系之中的相互承诺 B. 不同的角色要承担不同的责任 C. 责任与人终生相随,不会改变只会消失 D. 每个人都扮演着一定的社会角色 B 【解析】考查点:角色与责任。解题思路:材料说的是我们作为子女、学生、朋友等不同角色承担着不同的责任,所以体现了不同角色要承担不同的责任,B符合题意。 命题点3 调控情绪培养高尚情感 (2013遂宁9,2分)随着汽车时代的到来,“路怒症”正引起社会关注。有人平时温文尔雅,但一开车就变脸,动不动就上火,由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜,甚至被称为“隐形马路杀手”。调查显示,23.4%的人承认自己是“路怒族”;76.1%的人坦言“一遇堵车就着急上火”。 对此认识正确的是 ( ) ①消极情绪不利于人的身心健康 ②我们可以改变自己的态度来控制自己的情绪 ③不良情绪容易使人冲动,要学会调控自己的消极情绪 ④要想身体健康,就要“当怒不怒,当喜不喜” A. ①②④ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③ D 【解析】考查点:情绪的影响。
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