山东省东营市中考道德与法治总复习 七下 第七单元 心中拥有灿烂阳光名师优质课件.pptVIP

考点一 让快乐围绕我身边 命题角度?　调控情绪 例1 (2017·日照中考)“怒不过夺，喜不过予”。荀子的 这句名言告诫人们(　　) A．人的情绪是不能调控的 B．喜怒无常是我们调控情绪的目标 C．任何时候都要压抑自己的情绪 D．要学会调控自己的情绪 【解析】 本题考查善于调控情绪的相关知识。引用荀子 的话：“怒不过夺，喜不过予。”这两句大意是：愤怒时 不对人过分地处罚，高兴时不对人过分地赐予。告诫人们 要善于控制自己的情绪，使情感服从于理智，不为喜怒所 左右。A、B、C项均错误，D正确。 【答案】 D 1．(2018·安徽中考)欣欣明天要代表学校参加演讲比賽，她在家紧张得站也不是，坐也不是。看完一段喜剧小品 后，她渐渐平静下来了。欣欣这种调节情绪的方法是(　　) A．合理宣泄 B．自我宽慰 C．改变环境 D．转移注意力 命题角度?　学习压力与考试焦虑 例2 (2018·潍坊中考)随着中考的日益临近，有些同学心 理压力越来越大，出现了情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳 等考试焦虑现象。针对这种现象， 下列说法正确的是(　　) ①乐观自信，以平常心面对考试可以缓解和调节考试焦虑 ②严重的焦虑源于他人对自己的评价 ③考前适度的担心紧张是正常的心理反应 ④经常自我暗示升学的重要会消除这一现象 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【解析】 本题考查认识和克