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【倾城瑜伽】国内最正规瑜伽学校 【倾城瑜伽】国内最正规瑜伽学校。深圳市倾城国际瑜伽培训学院，属于国内专业瑜伽教练培训学校，学院分罗湖校区跟南山西丽校区两个校区，师资力量雄厚 学院环境优美 开设有8~10人小班制初级瑜伽培训教练班，零基础教学，分全日制班、周末班、晚班、 学习时间灵活，课程种类丰富，学员毕业可带哈他瑜伽、减肥瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加、阴瑜伽、普拉提等7种以上课程，更有优美空中瑜伽教练培训班，毕业可做空中瑜伽教练，终生免费进修。 那么 瑜伽导师培训都有哪些学习内容呢？ 倾城国际瑜伽系统培训课程设置 初中高三级课程结束时学员应该达到的水平或能力： ? * 掌握基础的瑜伽理论体系 * 了解作为一名瑜伽教练所必需的素质和要求 * 拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息 * 掌握基本的课堂教学技巧和方法 * 独立进行一般体式和呼吸法课程的周期规划 * 按照课程规划独立设计每堂课的内容 * 独立带体式课 * 能够讲授瑜伽休息术理论并带领基础瑜伽休息术练习 *?能够讲授基本冥想理论并带领基础冥想练习 * 每个人至少可以独立带五种以上会员课，包括（哈他瑜伽、理疗瑜伽、减肥瑜伽、阿斯汤加、流瑜伽、阴瑜伽的基础教学。） ? 初级课程： ? 1.瑜伽的礼仪 2.瑜伽课前课后注意事项 3．初级体位法（65个体位法） 4.体位法的规则 5.初级呼吸法（腹式呼吸法 胸式呼吸法 完全式