初中七年级生物下册 13.1 健康及其条件名师优质课件 （新版）北师大版.pptVIP

知识要点全解 知识要点全解 知识要点全解 知识要点全解 知识要点全解 中考考点透析 教材习题答案 教材习题答案 教材习题答案 教材习题答案 教材习题答案 教材习题答案 第1节　健康及其条件 知识点1 知识点2 知识点1　养成健康的生活习惯 1.健康的概念 世界卫生组织认为:健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。 2.健康的生活习惯 (1)合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系。精神过度紧张、长期睡眠不足等会造成人体免疫力下降。 (2)合理膳食 ①食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量。 ②严格注意饮食卫生,防止食品被污染,不吃不洁的食物。 ③防止暴饮暴食或限制饮食,防止偏食。 知识点1 知识点2 (3)合理用药 所有药物在用药前,都要仔细阅读药品说明书。用药剂量要适当,用药时间要科学,用药途径要适宜,联合用药要合理。多数药品必须按医嘱服用才能保证用药安全,尤其要慎用抗生素。 (4)拒绝吸烟、酗酒、吸毒 ①饮酒对人体的危害 酒精在被最终分解前,能对多种器官组织起作用,尤其对心血管系统的作用最为明显,它使心跳加快、血压升高、皮肤血管扩张。酗酒即过量饮酒,会导致酒精中毒。酒精中毒分为急性和慢性两类。急性酒精中毒又称“醉酒”,严重者可导致死亡。慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。酒精还可使脂肪在肝脏蓄积,持续饮酒过量会导致脂肪肝。饮酒过量的人,肝硬化的患病率和死亡率都比较高。 知识点1 知识点2 ②吸烟对人体的危害 吸烟是影响呼吸系统健康的重要原因之一。烟草燃烧后生成烟雾,烟雾的成分有几百种,其中明显有害的有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等。吸烟产生的烟雾不但污染环境,而且使不吸烟者被动吸烟,间接受到伤害。联合国已将每年的5月31日定为“世界无烟日”。 ③毒品对人体的危害 毒品损害人的大脑和心脏,影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统的功能,还会降低人的免疫功能。吸毒者常共用注射器,容易感染艾滋病、肝炎等传染性疾病。 知识点1 知识点2 知识点2　创建健康的环境 1.创建良好的居室环境 (1)居室的主要污染源 人体呼出的气体、排出的汗液、室内装饰材料中释放的有害物质,家用电器在使用过程中产生的辐射等,都会污染居室环境。 (2)创建良好的居室环境 要经常开启门窗,保持空气清新;禁止在室内吸烟;采用湿式扫地,减少灰尘污染;在室内可适当养些花草,以吸收二氧化碳和其他有害气体。 2.创建良好的水环境 人类活动是水污染的主要根源,工业废水、生活污水、农药、化肥等都会污染水环境。在日常生活中,尽量少用洗涤剂,不用含磷洗涤用品,减少对水源的污染,增强节水意识。 知识点1 知识点2 【例题】 环境污染会损害人体健康,下列与创建健康环境无关的是(　　) A.使用无铅汽油　 B.工厂污水经无害化处理后再排放 C.食盐中加碘　　 D.禁止使用含磷洗涤剂 解析 铅对人体有害,“使用无铅汽油”可减轻大气污染。“工厂污水经无害化处理后再排放”“禁止使用含磷洗涤剂”都可减少对水源的污染。“食盐中加碘”可有效避免地方性甲状腺肿的发生,与创建健康环境无关。 答案 C 考点　对健康含义的辨析 【例题】 (2017·广西钦州期末)下列关于健康的概念,不正确的是(　　) A.健康是连续性的,是一种动态状态,而且随时在变动 B.健康是生活的必要条件 C.学会与人相处,维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法 D.身体没病、强健有力就是健康的人 解析 世界卫生组织认为:健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。近年来,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。人生活在良好的环境中,能保持心情愉快,利于心理健康和身体健康;学会与他人相处,维持良好的人际关系也可以促进健康;思想健康也是健康的重要内容。 答案 D 教材问题详解 活动“收集、分析药品标签中的信息”讨论题 1.你组收集的药品是如何分类的?每类各有多少种? 提示 药品的分类有多种方式,如根据药品的使用方法可把药品分为内服药品和外用药品;根据药品的主要成分可分为中药和西药。中药是指我国传统的药物,其有效成分主要是从各种动植物中提取出来的;西药则是化学药品制剂,其有效成分主要是由化学物质合成的。 2.在查看的各种药品中,标明有副作用的占百分之几?应如何看待? 提示 药品的副作用有大有小,一般的非处方药的副作用可能很轻微,处方药的副作用大些。 3.对于超过有效期的药品应如何处理? 提示 不能再服用,可以销毁。 4.通过本次活动,你有哪些收获? 提示 学会了安全用药方法:用药前要明确诊断;用药剂量要适当;用药时间要科学;用药途径要适宜;联合用药