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养身讲座实施方案范文参考 　　 　　篇一：养生保健讲座活动方案 　　 　　一、活动背景 　　 　　近年来，随着社会节奏的加快，沉重的工作负荷、不规律饮食及作息，使亚健康成为非常普遍的现象，因此，在生活水平稳步提高的同时，人们对养生保健关注健康的身心是创造财富、构建和谐社会不可或缺的前提条件。 　　 　　二、活动名称：养生保健讲座 　　 　　三、讲座内容： 　　 　　1、饮食与养生；2、运动与养生3、作息与养生；4、环境与养生 　　 　　注：讲座具体内容届时由讲师灵活掌握。 　　 　　四、主讲人：XXXX高级专家 　　 　　五、活动组织 　　 　　（一）活动时间： 　　 　　（二）活动地点： 　　 　　（三）活动组织机构主办单位: 　　 　　承办单位：XXXX有限公司协办单位： 　　 　　（四）参加讲座的人员： 　　 　　1、XXXX领导及职员 　　 　　2、XXXX客户 　　 　　3、XXXX项目部分客户 　　 　　4、XX商会及部分行业商会的代表 　　 　　讲座规模：约200人。 　　 　　六、讲座流程（约180分钟） 　　 　　篇二：养生讲座方案 　　 　　一、活动背景 　　 　　秋天是进补的黄金季节，秋冬气候转冷，人体对能量与营养的要求高，消化吸收功能强，适当进补不但能提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存在体内，为明年开春乃至全年的健康打下基础，所以民间流传有“今年进补，明年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”的俗语。 　　 　　现代人营养过剩或者营养结构不合理，引起体内阴阳气血失去平衡。特别是患有慢性病或处于亚健康状态的人群，都可利用这个秋冬好好进补调理身体。 　　 　　俗语说：“养生当需食补，治病才用药疗”，“药补不如食补。” 　　 　　食补是历史悠久的养生观念，而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源，是指选对食材，不但可以汲取丰富的营养，更能防病抗病。选对食材，改变不良的饮食习惯，对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药，也可以是美味的食材。 　　 　　二、活动主题 　　 　　追求安全、健康、高品质生活----------秋冬健康养生 　　 　　三、活动目的 　　 　　倡导朗声健康生活理念，为广大教师的日常饮食搭配、食材选择提供专业性的指导，并引导他们开展系列养生保健活动；同时为即将参加高考的学子们提供日常饮食方面的建议。 　　 　　四、活动时间 　　 　　20xx年11月17日19:30——20:40 　　 　　五、活动地点 　　 　　肇庆市高要丽晶酒店会议室华夏国际会议中心 　　 　　六、主办单位 　　 　　朗声教育教学测评研究中心广州市朗声图书有限公司 　　 　　七、活动内容 　　 　　1、秋冬应季节的特点; 　　 　　2、针对的是教师这个特定人群的度身订制； 　　 　　3、中药食补——安全、方便、有效！如何安全？如何方便？如何有效？ 　　 　　秋季的气候特点及养生原则，分别介绍食/药材其功效、适用症、选材要点、注意事项及简易食疗方。冬季的气侯特点及养生原则，冬季进补区分体质，不同体质重点推荐食/药材为：气虚质—黄芪；阳虚质—人参；血虚质---当归，阴虚质（同秋季），分别介绍其功效、适用症、选材要点、注意事项及简易食疗方。 　　 　　八、活动形式 　　 　　嘉宾主讲+现场互动（答观众问、礼品赠送）+有奖问答（答对者有丰厚奖品）每位参会者都将活的精美礼品 　　 　　九、活动特色 　　 　　文化性、知识性，介绍养生健康知识，现场专家答疑。 　　 　　十、活动安排 　　 　　19：3019：4019：4520：25签到、入场开场讲座互动环节 　　 　　20：30有奖问答 　　 　　20：40结束 　　 　　篇三：养生讲座方案 　　 　　为了更好地挖掘潜在客户，促进与银行的合作关系，既定于10月22日下午在售楼处举办养生讲座，并借此机会回馈老客户，邀约老客户与意向客户共同参与，增加意向客户对项目品牌及形象的认知，提高项目在顾客心中的地位，增强客户信心。 　　 　　一、活动时间：20xx年10月22日下午14:30（请银行通知其客户14:00到场，预留半小时自由参观时间，以下所有流程时间顺延） 　　 　　二、活动地点：售楼处二楼观景平台 　　 　　三、活动描述： 　　 　　10月22日下午邀请银行客户、项目老客户与意向客户参加养生讲座，银行客户已确定36人，活动总人数控制在70人。讲座预计持续两个半小时，讲座开始前将装有户型单页/纸巾盒/会刊/海报的手提袋摆放在每个座位上。提高活动现场的接待水平，设置果品糕点区，为客户免费提供各色精致小点和饮品，令客户体会到品下午茶的悠然和惬意。 　　 　　14:0