七年级思想品德下册的全册教案.docVIP

七年级思想品德下册的全册教案 　　 　　重点重点：调控情绪的方法 　　 　　难点：如何运用方法调控自己的不良情绪 　　 　　难点重点：调控情绪的方法 　　 　　难点：如何运用方法调控自己的不良情绪 　　 　　教学过程共案个案 　　 　　一、学习导航： 　　 　　（一）预习检测：（1、2题每题3分，第3题4分，共10分） 　　 　　1、笑是人的积极情绪的反应。一个人发笑时，、、 　　 　　2、生活中，人与人难免会有误会、矛盾和冲突，这会引起我们情绪上的不满而牢骚不断。我们应学会既，又，还。 　　 　　3、遇到心情不好时，该如何面对呢？ 　　 　　（二）质疑问难：。 　　 　　二、探究交流： 　　 　　林肯说：“人快乐的程度多半是自己决定的。”人生际遇对快乐程度的影响，其实远不及我们对时间的反应来得重要。在同样的客观条件下，有的人不管生活怎样艰难困苦，起伏变化，都能始终不改愉快、乐观的精神。其主要原因就是能够坦诚面对现实，懂得适应社会，自我调节情绪。 　　 　　■探究交流：换个想法好 　　 　　●歌曲欣赏： 　　 　　啊！朋友你是喜欢哭来还是喜欢笑，啊！我看到如果能笑还是笑笑笑笑。 　　 　　人生路上幸福欢乐总是能找到，在生活当中忧愁苦闷虽然免不掉。 　　 　　人生路上幸福欢乐总是找不到，啦啦啦…… 　　 　　啊朋友你是喜欢哭来还是喜欢笑，啊我看到如果能笑还是笑笑笑笑。 　　 　　看春回大地阳光明媚青春多美妙，千万不要泪水浸泡自己寻烦恼。 　　 　　笑比哭好，笑比哭好，笑比哭好！ 　　 　　●思考讨论：上述歌曲告诉我们什么道理？ 　　 　　我们时时在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛。只要我们用心把握自己，用积极、乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满阳光与快乐。前面我们学过情绪调节常见的方法，那么我们又该如何在生活中真正的快乐起来呢？ 　　 　　■探究交流：换个想法好 　　 　　■阅读思考：阅读P47相关内容。 　　 　　●议一议：你对“笑一笑，十年少”这句话是如何理解的呢？ 　　 　　●试一试：日常生活中，影响我们情绪的常常是各种不同的“想法”，如何使自己的不良情绪得到正确的排解呢？不妨换个想法试试。请同学开动脑筋，结合例题，完成P47“换个想法”问题。 　　 　　1、孤单——进入初中后，我还没有一个知心朋友。 　　 　　原来想法： 　　 　　换个想法： 　　 　　2、矛盾——好朋友要抄我的作业，该怎么办？ 　　 　　原来想法： 　　 　　换个想法： 　　 　　在生活中，人与人之间难免有误会和矛盾，这会引起我们情绪上的不满。我们要学会得体地表达自己的不满。 　　 　　■探究交流：善于表达不满 　　 　　●七嘴八舌——善于表达不满结合情境一完成下面问题： 　　 　　情境一、：好朋友的不告而别。 　　 　　表达不满：你没有事先打招呼就走了，我感到很生气。事后你也不打个电话来说明一下，让我好牵挂呀 　　 　　情境二：有人背着我说三道四。 　　 　　表达不满： 　　 　　情境三：我帮妈妈做家务事，妈妈反而批评我没有抓紧时间学习。 　　 　　表达不满： 　　 　　情境四：我们是为他好才去安慰他的，他却把我们大骂一通。 　　 　　表达不满： 　　 　　三、训练反馈： 　　 　　（一）精挑细选理解生活（每题1分，共4分） 　　 　　1、数学课上，李明旁边的几个同学嘀嘀咕咕说个不停，弄的大家都烦。老师再一次警告后，要求李明坐到教师最后面的一个空位上。为此，李明应该（） 　　 　　A、愤怒地站起来，大声说：“我没说话，凭什么让我到后面去？”B、平静地坐到后面，下课后向老师说明真实情况，作出解释C、从心里记恨老师，就是不站起来D、赌气走出教室，从此对老师不理不睬 　　 　　2、“爱的微笑像一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫。”下列对微笑评述错误的是（） 　　 　　A、微笑是一种无声的亲切的语言B、微笑是一种无声的动人的音乐 　　 　　C、微笑是人类一种高尚的表现D、微笑永远存在于朋友之间 　　 　　3、俄国著名诗人普希金在一首诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”这首诗在情绪问题上给我们的启示是（） 　　 　　①面对困境，不能使自己情绪太过低落②生活欺骗了我们，我们对生活的态度必然是悲观的③我们面对生活中的苦与乐，应该该哭就哭，该笑就笑④对待生活，我们应该多以微笑 　　 　　A、①②B、①③④C、①②③D、②④ 　　 　　4、军军今年上初一了，他特别爱玩电脑游戏，常常为此完不成作业，还发出这样的叹息：“我怎么管不住自己呢！”这主要表明军军（） 　　 　　A、情绪不稳定B、兴