依恋理论详解课件.ppt

依恋理论详解;;;奶瓶; 依恋差异分类;依恋行为系统; 接触产生愉悦; 内部工作模式; 婴儿成人依恋对比;高：不愿依赖别人或向别人开放。 与伴侣亲密接触时烦躁不安; 自我认知;认为自己是不值得爱的和没有价值的，但是他人是可接受的，总是努力赢得他人的接纳，并以此支持消极的自我形象。 依赖于他人的赞许来获得内心的安适坦然，过度地寻求认同，沉溺于人际关系。 总觉得自己被误解和不受赏识，认为自己的情人和朋友都不可靠，不愿意与自己建立持久的关系。 对人际关系怀着混合的情感，这就使人处于爱、恨、怀疑、拿不起、放不下的冲突情感之中，导致不稳定和矛盾的心理状态。 担心恋人并不真正爱自己，或者会离开自己。 一方面希望能与自己的恋人极为亲近，另一方面又对恋人是否可靠和可信满腹猜疑。; 依恋传递; 多重依恋; 婴儿到成人; 伴侣选择; 依恋的稳定性研究; 接触产生愉悦;首先，如果成人浪漫关系是依恋关系，那么 Ainsworth 在婴儿-照看者关系中观察到的那种个体差异，也应该在成人关系中观察到。例如，我们应当期望一些成人在自己的关系中感到安全——相信在需要时伴侣会随时出现，并能够依赖于他人和让他人依赖自己。我们也会期望存在与此相反的成人，他们在关系中感到不安全。例如，一些无安全感的成人会是焦虑-抵抗型：他们忧虑于别人不会完全地爱他们，并在自己的依恋需要没有得到满足时容易产生挫折感和愤怒。还会有回避型成人：他们似乎不太在意亲密关系，可能宁愿不依赖于别人、或不让别人过于依赖自己。 第二，如果成人恋爱关系是依恋关系，那么成人关系的“工作”方式应当类似于婴儿-照 看者关系的工作方式。换句话说，促使儿童探索环境的同类因素应当也能够促使成人探索环境，这一因素对于儿童来说即是有一位会及时响应的照看者，对于成人来说则是有一位会及时响应的伴侣。使得依恋对象符合婴儿“心意”（即及时响应、可亲近性）的同类事物，也应当符合成人恋爱伴侣的愿望。重要的是，依恋的个体差异应当会影响成人期中的关系及个人活动，就像它在童年期中产生这种影响。 成人???自己的成年关系中是否有安全感，可能部分地反映着他/她在早年儿童期中的依恋体验。鲍尔比相信，儿童的与关系有关的心智表征或工作模式（即行为和思维的期望、信念、“规则”或“脚本”），是他/她的受照看体验的一个机能。例如，安全的儿童相信别人会帮助他们，因为过去的体验使他得出这个结论。一旦儿童获得这种期望，他/她就会找寻符合这些期望的关系体验，并带着这些信念感知其它关系。按鲍尔比的说法，在一生中，这种过程应当会增进依恋模式的连续性，虽然如果人的关系体验不符合自己的期望，则他/她的依恋模式就有可能发生变化。简单地说，如果我们假设成人关系属于依恋关系，则有安全感的儿童长大后在恋爱关系中也具有安全感。;确定自己属于哪种依恋类型能够更好地了解自己在恋爱中的行为，进而让恋情更加甜蜜。我们没有必要为自己提出的各种要求感到歉意。感情容易激动并没有错，你可以坦白地对对方说：“我需要有人陪在我的身边，让我有一个依靠。”潜在伴侣的回答能够揭示出他在未来满足你这些需要的能力。如果你是焦虑型或者躲避型，有些事情是你不应该做的。如果现在坠入爱情，不要动不动就发脾气，伴侣没有及时回电话或者回家晚了，应该首先想想他们可能遇到什么抽不开身的事情，而不是上来就是抱怨。 研究发现，躲避型和焦虑型往往互相吸引，但彼此的特征会进一步恶化，导致焦虑型陷入永无休止的焦虑漩涡，渴望与对方亲近，而躲避型则进一步选择疏远。这并不是说他们无法获得快乐，他们需要共同努力，增进彼此的感情。通常情况下，焦虑型与躲避型都能与安全型亲密交往，是很好的一对。如果你是焦虑型，你最初可能会觉得安全型很令人厌烦，因为他们无法让你获得令人兴奋的情感上的起起落落，但交往一段时间你会发现，与这种类型的人共同生活如同发现一座金矿。 如果你是躲避型，你需要学会依赖和信赖对方，让他们有机会发现自己的错误，而不是选择疏远。不要将曾经的伴侣完美化，也不要等待所谓的理想伴侣。只有这样，你才能与对方更亲密。安全型伴侣不需要你为他付出很多，你可以变得更独立。虽然我们能够从安全型身上学到很多东西，但这并不意味着与安全型交往不会出现问题。有时候，他们对焦虑或者疏远的行为过分宽容，不利于感情的发展。通常情况下，安全型能够对其他人产生神奇的影响，因为他们做的事情正是躲避型和焦虑型所希望的。他们能够满足对方的需求，让他们感受到被爱的感觉和安全感。; 怎么做