2018九年级科学下册（浙教版）同步 3.5人的运动系统的保健.pptVIP

卫生与保健 1、青少年时期，骨弹性大，易变形，如果平时不注意坐、立、行、卧的正确姿势，久而久之，骨骼就会变形，如驼背、脊柱向一侧弯曲等，会使内脏受到压迫，影响健康。 2、经常参加体育锻炼，可使关节囊增厚、韧带增粗，从而加强关节的牢固性。体育锻炼同时还能加强关节囊、韧带和关节周围肌肉的伸展性，从而使关节活动的幅度增大，更为灵活。在体育运动和生产劳动时，如果用力过猛或不慎摔倒，可能使关节头从关节窝里脱出来而造成脱臼。脱臼的部位往往出现肿胀疼痛，此时，要避免受伤关节的活动，尽快请医生治疗、复位。 3、体育锻炼还能促进身体的生长发育，使肌肉发达，骨骼粗壮，增强体质。青春期是青少年生长发育的高峰时期，经常参加体育锻炼，能刺激软骨层的细胞和成骨细胞分裂，促进骨增长、加粗。 1．人体的骨骼按部位可分为_________、_________ 和_________。骨骼的主要作用有___________________________________ 等。 2．骨折后，对骨的愈合起重要作用的是（　　）。 A．骨膜 B．骨质 C．骨髓 D．血管 3．为什么学步的孩童常摔跤却极少骨折？为什么老年人跌倒后易骨折？ 4．当你做屈肘动作时，上臂的肱二头肌和肱三头肌的活动状态分别是（　　）。 A．收缩、收缩 B．舒张、舒张 C．收缩、舒张 D．舒张、收缩 头骨 躯干骨 四肢骨 维持体形、支持体重和保护内部器官等 A C * 3.5?人的运动系统的保健 九年级下册 （1）运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成 骨骼肌在神经系统的支配下，能够收缩，牵引所附着的骨，使人体产生各种动作。 运动系统的组成 （2）运动系统起着支持、保护和运动的作用 1、根据位置可以将骨骼划分为：头骨（又称颅骨）、躯干骨和四肢骨三部分， 人体的骨骼共有206 块骨，它们彼此通过骨连结构成一个完整的骨架。 2、人体的骨骼坚硬，具有维持体形、支持体重和保护内部器官等作用。 人体的骨骼 1．头骨主要保护什么器官？ 2．你能说出图中的骨的名称吗？ 脊柱 背侧 胸侧 胸曲 腰曲 骶曲 颈曲 脊柱侧面观 颈椎 胸椎 腰椎 骶椎 尾椎 1、人体的脊柱由许多椎骨连结而成。 2、人体的脊柱从侧面看有四个生理弯曲 这些生理弯曲使人体能处于直立状态，并使脊柱像弹簧一样富有弹性。这使得人体在站立、行走和运动时，增加了身体的稳定性，减轻了对脑的震荡，有利于保持身体平衡。 骨的结构和成分 1、组成人体骨骼的骨有长骨、短骨、扁骨、不规则骨等多种形态 2、一块长骨由骨膜、骨质、骨髓等部分构成 a、骨膜内有丰富的血管和神经，对骨有营养作用 b、骨质有骨松质和骨密质两种，骨松质结构疏松呈蜂窝状，主要分布在长骨的两端；骨密质大部分集中在长骨的骨干，致密坚硬 c、骨髓分布在骨髓腔和骨松质的空隙内，红色的骨髓具有造血功能 关节软骨 血管 骨髓腔 骨髓 骨膜 软骨层 骨干 骨松质 骨密质 长骨的结构 这与骨的生长有关。骨的生长包括骨的增长和加粗两方面。幼年时，骨端和骨干之间有软骨层，软骨层的细胞不断分裂、生长，形成新的骨组织，使骨增长；同时，骨膜内的成骨细胞也能不断地分裂、生长，产生新的骨组织，使骨表面增厚，骨加粗。成年后，骨就不再增长了。 人为什么能长高？ 骨膜 软骨层 3、骨是由柔韧的有机物和脆硬的无机物组成的。骨中的这些成分的含量所显示出的物理特性，是随着人的年龄的变化而变化的，大致如下表所示。 骨的成分及物理特性 活动 取鱼的肋骨，用酒精灯灼烧，观察是否发出烧焦羽毛的气味，从而验证骨中是否含有蛋白质等有机物。 科学·技术·社会·环境 骨质疏松症 人体骨骼中贮存了人体99% 的钙含量。骨骼是活的组织，身体会不停地制造新的骨组织，而旧的骨组织会被分解及取代。小时候，骨骼的生成多于破坏，钙质会不停地积累在骨骼。30岁以后，制造骨组织的速度开始相对减慢，导致骨质慢慢流失。如果骨质流失过多，就会使原本致密的骨质产生许多孔隙，呈现中空疏松的现象，称为骨质疏松症。 骨质疏松症一般没有明显的症状，往往直至发生骨折才会被发现。最容易发生骨折的部位是手腕骨、股骨及脊椎骨。 骨质放大 A.正常骨 B.骨质疏松患者的骨 4、骨连结 c、不同形式的骨连结，使骨骼既能支撑身体，保护内脏，又适合运动。 a、骨与骨之间的连结叫做骨连结 b、骨连结有三种形式： 不动连结 微动连结 活动连结 5、活动连结也称为关节，是骨连结的主要形式。关节一般由关节面、关节腔、关节囊三部分构成。 关节囊 关节腔 关节头 关节软骨 关节窝 关节面 两块（或两块以上）骨的接触面，多为一凹一凸 略凸起的一面 略凹进的一面 关