健康教育李丽娟.pptVIP

1946年世界卫生组织（WHO）将健康定义为一种身体、心理及社会适应三个方面的全部良好状况，而不仅仅是指没有疾病或者虚弱。 2000年世界卫生组织（WHO）提出的健康标准： 1、有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 2、处事乐观，态度积极、乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 3、善于休息，睡眠良好。 4、应变能力强，能适应环境的各种变化。 5、能够抵抗一般性感冒和传染病。 6、体重适中、体型匀称，站立时头、臂、臀位置协调 7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 8、牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈色泽正常，无出血现象。 9、头发有光泽，无头屑。 10、肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。 1、遗传因素。 2、行为和生活方式因素。 3、自然环境因素 4、社会环境因素 5、病原微生物因素 二、区分心理健康、不健康及心理异常 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密，没有心理问题的人，是石头，心理问题有的能自行化解，如不能自行化解，则需求助于心理咨询师。 对心理咨询的误区（一） 心理问题与精神病是两个不同的概念。每